سؤال من ذكر 38 سنة

الصحة الجنسية

امارس العادة السرية ومقبل على الزواج فكيف ان كانت لدي سرعة قذف و معرفة

icon تم إنشاؤها في 22 أغسطس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 27479
امارس العادة السرية ومقبل على الزواج فكيف اعرف ان كانت لدي سرعة قذف ؟ وهل يمكن معرفة ذلك قبل الزواج

إجابات الأطباء على السؤال

لا داعي لمعرفة ذلك ، المهم أن تطيل المداعبة وتؤخر الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتافق. ويمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-08-23T14:34:51+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
لا داعي لمعرفة ذلك ، المهم أن تطيل المداعبة وتؤخر الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتافق. ويمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية... اقرأ المزيد
لا داعي لمعرفة ذلك ، المهم أن تطيل المداعبة وتؤخر الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتافق. ويمكن ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

التعليقات

1 تعليق

ع
ع
9 مارس 2023

انا مقبل على زواج وعندي سرعة قذف وبعض الاحيان ضعف انتصاب بسبب كنت امارس العادة بشكل كبير ببداية العشرينات والان عمري ٣٢ ومتخوف من هذه الموضوع فكيف ارجع طبيعي معني سويت فحص عند دكتور وقال لي عندي التهاب في البروستات وقالي اتزوج وما ادري ايش الحل متخوف

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
العودة الى المدارس : النظافة الشخصية مقالات طبية
دراسة تكشف الحد الأقصى لعمر الإنسان أخبار طبية
علاج الم الضرس مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع