تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من سرعة القذف ما هو الحل
10 فبراير 2019
740
أعاني من سرعة القذف ما هو الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2019-02-10T18:14:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2019-02-12T09:30:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-1303420#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 فبراير 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 63
اعاني من سرعة القذف عند الجماع ما هو الحل لهذه المشكلة؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف ما الحل في ليلة العرس
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم طول القضيب 13سم لكن اعاني من سرعة القذف اقل من دقيقتين ما هو الحل وشكراً
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف وضعف الانتصاب ما الحل الفعلي لهذا?
سؤال من ذكر سنة
انا اكلت كاماغرا ولكن لم تأثر علي اي تأثير والمشكلة انني اعاني من سرعة القذف ما هو الحل دكتور
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من سرعة القذف (اقل من دقيقة) ما هو العلاج؟
سؤال من ذكر سنة
سرعة القذف ما الحل
سؤال من ذكر سنة 5
اعاني من عدم الاطاله يعني سرعة القذف وبعدها يتأخر الانتصاب للشوط الثانيه فما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
السَلٱمٌ عـَلـْيگمّ-ۈرحـْمّـٌة ٱللـّہ ﯙبُرگـّاتہ عِنـ.̷̷̸̷̐ـديّ مشڱلھِ انا متزوج و اعاني م̷ـــِْن سرعة القذف ارجو ان اعرف ما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
ما هو الحل الأنسب لعلاج سرعة القذف و زيادة الإنتصاب بارك الله فيكم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين