تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أعاني من سرعة القذف رغم اني انقطعت عن أي ممارسة جنسية لمدة أكثر من 4 شهور لكن لم يكن أي تحسن في أقل من دقيقة يحدث القذف دائما رغم اني أوفر جوا مرتاحا أثناء الممارسة مع الشريك
8 يونيو 2019
826
أعاني من سرعة القذف رغم اني انقطعت عن أي ممارسة جنسية لمدة أكثر من 4 شهور لكن لم يكن أي تحسن في أقل من دقيقة يحدث القذف دائما رغم اني أوفر جوا مرتاحا أثناء الممارسة مع الشريك
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
1
2019-06-09 06:45:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%8A-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-1333281
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يونيو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
انها اول علاقة جنسية لي وقمت ب اخذ جويبوكس خوفا من القذف المبكر لكني لا اعاني من القذف المبكر ولا...
الغالب أن الموضوع نفسي، ولا تشغل بالك. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 30
انا متزوج منذ اسبوعين واعاني من القذف المبكر حيث عند الايلاج لا استمر سوا دقيقة واحدة مع العلم انني لم...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
عندي عدم رغبة بالجماع واذا تم الجماع لا يستغرق نصف ساعة بسبب ضعف الانتصاب و سرعة القذف برغم اني متزوج...
تتعدد الحالات الصحية التي تسبب قلة الرغبة بالجماع عند الرجل (اضطراب قلة الرغبة الجنسية) مما يؤثر على عملية الانتصاب والقذف ومن هذه الحالات:
- المشاكل النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب والمشاكل الأسرية وغيرها.
- الإصابة بمرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو السمنة، أو ارتفاع الكوليسترول وغيرها.
- الاضطرابات الهرمونية مثل هرمون التستوستيرون وهرمونات الغدة الدرقية.
- انخفاض مستويات الدوبامين في الجسم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد الإصابة بأي خلل عضوي وأي مشاكل صحية مع ضرورة العلاج المعرفي السلوكي وتحسين العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
- الرغبة الجنسية والتقدم بالعمر
- هل يؤثر الطقس ودرجات الحرارة على الرغبة الجنسية؟
- مدى فعالية وأمان الأدوية شائعة الاستخدام لزيادة الرغبة الجنسية عند الرجال
- خرافات حول الانتصاب لدى الرجل
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
امارس الجماع لمدة قد تصل الى 60 دقيقة حتى يحصل القذف ولا اعاني من ضعف الانتصاب ابدا فيتحول الجماع من...
أنت تعاني من تأخر القذف ، المعروف أيضا باسم القذف المتخلف وعدم الكفاءة القذف ، هو عدم القدرة على القذف أو صعوبة الاستمرار في تحقيق النشوة الجنسية على الرغم من وجود الرغبة الجنسية والاثارة الجنسية العادية. عادة يحقق الرجل النشوة خلال 2-4 دقائق من النشاط الدافع أثناء الجماع ، في حين أن الرجل الذي يقذف متأخراً، إما لا يحصل على النشوة الجنسية في جميع هزات الجماع أو بعد الجماع لفترة طويلة والتي قد تستمر 30-45 دقيقة أو أكثر. في معظم الحالات تأخير القذف يكون في حالة أن الرجل يمكن أن يصل إلى الذروة والقذف فقط أثناء الاستمناء ، ولكن ليس أثناء الجماع.
عليك التوقف عن ممارسة العادة السرية إذا أردت العودة إلى القذف العادي والتخلص من مشكلتك، راجع تأخر القذف في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة في الانتصاب قبل ممارسة الجنس مع الشريكة وحتى قبل أي اتصال جسدي خلال ثواني. وكذلك سرعة في...
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، ثم عليك إطالة المداعبة وتأخير اإيلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق!!
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من تأخر في القذف لمدة 40 دقيقة والزوجة للتتركني امارس بطريقة مريحة. ولكن الانتصاب تام ولا افقده اعاني فقط...
يبدو أنك قد أفرطت في الجماع كعريس جديد، وهذا عادي، حيث أن كمية المني المبنية في الجسم محدودة ، قلل الجماع ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة 30
انا شاب 28 سنه متجوز من شهر في بدايه الزواج نتيجه التوتر كان يحدث ارتحاء بعد الانتصاب بسرعه حاليا الوضع...
الحل أن تتوقف عن العادة السرية وتنساها نهائياً ثم تعاود ترميم جسمك بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتصر على القذف في الداخل. ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة
متزوج منذ 4 سنوات وأعاني من سرعة القذف يعني يحصل القذف بداية الإيلاج مباشرة عرضت نفسي على أكثر من دكتور...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب
سؤال من ذكر سنة
اريد عمل تحليل للسائل المنوي واجد صعوبة في اخراجه حيث يستغرق اكثر من ساعة لبخرج مع العلم اني لا اجد...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. وعليك شرب الكثير من الماأ وتناول فيتامين سي.
سؤال من ذكر سنة
عمري 48سنة العلاقة الجنسية من انتصاب ورغبة ومدة جيدة ولكن عند القذف لا احس بالمتعة المتعود عليها قبل سابق واحينا...
عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وعليك تقليل ممارسة الجنس، وكذلك تناول الخضروات والفواكه وتناول العسل وعسل الملكات.لاداعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره