تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من سرعان القذف يعني القذف المبكر لم تطول مدة الانتصاب و اريد دواء
8 مارس 2018
5335
اعاني من سرعان القذف يعني القذف المبكر لم تطول مدة الانتصاب و اريد دواء
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-03-08T21:15:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2018-03-11T14:28:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%AF%D8%A9-1111967#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا,انا عندي ضعف في الانتصاب اي انه لا تطول مدة الانتصاب و ايضاً اعاني من مشكلة القذف المبكر. برأيك ما...
سؤال من ذكر سنة 33
اعاني من القذف المبكر وكنت امارس العاده السرية وسوف اتزوج بعد سنه ان شاء الله هل هذه الفتره كافية للتخلص...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء لسرعة القذف او القذف المبكر
سؤال من ذكر سنة 29
سرعه القذف عندي لاتكثر عن دقيقتين أريد حل لكي تطول مدة القذف
سؤال من ذكر سنة
اسباب القذف المبكر قبل الانتصاب وشكرا
سؤال من ذكر سنة 46
مشاكل القذف المبكر وعدم الانتصاب وصغر القضيب
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مرض القذف المبكر
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من مشكله القذف المبكر
سؤال من ذكر سنة
اريد علاج للطاله في القذف انا اعاني من سرعان القذف واريد الاطاله في ذالك ماهو العلاج المتواجد بسعوديه لاني متواجد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من القذف المبكر ,ماذا افعل ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين