انا كنت مدمن ادمان شديد على العادة السرية ولكن منذ شهرين والحمد لله تركتها ولكن بعد تركها اصبحت اعاني من ضعف الانتصاب بدرجة كبيرة وانكماش العضو هل هنالك حل افيدوني بعد شهرين زواجي

إذا توقفت عن الممارسة، فستعود الأمور بالتدريج إلى طبيعتها، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك، وتناول العسل والمكسرات، الاطعمه المفيده ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

السلام عليكم .... اعاني من ادمان العاده السريه ولكن بدأت من التوقف عن مماسرتها منذ اسبوع ..... قبل ان اتوقف عن ممارستها لاحظت ان احدي الخصيتين اكبر من الاخري ... فهل التوقف عن العاده يرجع الامور الي طبيعتها ام ماذا

الإفراط في العادة السرية يساعد في ظهور الدوالي في الخصية لمن عنده استعداد داخلي. ولم توضح إذا كان حجم الخصية ناجم عن الدوالي أو غيره!!

السلام عليكم لا استطيع توقف عن العادة سرية وانا مدمن من اكثر من 9 سنين وبدات اشعر بان كمية المني الخارج اصبحت اقل واني قد اثرت على نفسي بشكل سيئ واخاف ان اعاني من مشاكل في الانجاب مع ذلك مازلت اعاني من الإدمان تقريبا يوميا لدي مرة واحدة اصبحت اميل للراحة والكسل وعدم بذل اي مجهود

للمساعدة في التوقف عن ممارسة العادة السرية عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك، وتقليل الممارسة بالتدريج.وفقك الله.

سؤال من ذكر 23 سنة

الصحة الجنسية

كيف اتخلص مما اعاني منه

Q: سلام عليكم انا اعاني من ادمان العاد السرية ولم اقدر عن توقف منها اريد مساعدتكم ضروري وشكرا

يجب ان تمارس رياضه بانتظام وتتغذى جيدا وتبعد غن اى مثيرات جنسيه كالافلام

Q: عمري 22 سنة اعاني من ادمان شديد للعادةالسرية التي دمرت حياتي بسببها فاصبحت منعزل عن العالم وسيطر علي اليأس والحزن فكل محاولات التخلص من هذه العادة اللعينة لم تجدي نفعا

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمطالعة وإشغال وقتك توكل على الله!!

Q: سني ٢٤ و اعاني من ادمان مشاهدة الاباحيه احتاج لحلول طبيه لمساعتدي للاقلاع عن تلك العاده السيئة قرأت عن تاثيرها الضار على الدماغ و اللذي اشعر به و يؤثر بالسلب على حياتي

لا يوجد حلول طبية لمثل هذه الممارسات ولكن عليك بمحاوله الابتعاد عنها من نفسك وذلك عن طريق شغل وقتك باشياء اخرى مفيدة مثل الرياضة والقراءة وغيرها

Q: انا شاب ابلغ من العمر 26 سنة لدي مشكلة اثرت في نفسيتي. فانا ومنذ شهرين تقريبا اعاني ضعفا في الانتصاب او بالكاد ينتصب علما ان علاقاتي الجنسية السابقة

هل المشكلة النفسية هي السبب أم النتيجة؟؟؟ لا داعي للقلق ستعود الأمور لطبيعتها مع الوقت.

Q: السلام عليكم متى تصبح العادة السريه ادمان اعلى من عمره 15 ارجو ان تخبروني وهل العاده السريه توثر على النظر والنمو العام

العادة السرية لا تؤثر سلبا على النظر او النمو بل اجتماعيا حيث ان صاحبها يكون انطوائيا ومنعزلا وربما يؤدي الى العزوف عن الزواج

Q: ارجو حل سريعا اعاني من ادمان العادة السرية عن طريق الضغط علي القضيب والنوم علي البطن prone mastiburation فما الحل اريد حلا منذ ١٠ سنوات ارجو الرد.

هذه الطريقة خطرة لأنه تعرض القضيب للكسر ، وأنصحك بتغييرها، وعليك ممارسة هوايات جديدة مثل الرياضة والمطالعة، والاهتمام بأشياء تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك.

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. انا للاسف اعاني من ادمان شديد لمشاهدة الإباحية صراحة تعبت انا اكتشفت انها ادمان من قريب وانا الى الان مدمن اكثر من 10 سنوات اتمنى تساعدوني

عليك إشغال نفسك بهوايات مثل المطالعة والرياضة والاهتمام بمستقبلك.

4 مارس 2021

242

السلام عليكم اعاني من ادمان معيّن وشائع بين الشباب وبغض النظر عن ذكره ولكن الاعراض الانسحابيه للاقلاع اثرت على علاقاتي وسلوكي اصبحت شديد الغضب منعزل مكتئب اريد الحل وشكراً

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ستستفيد من مممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء!! كذلك تقيلي الأكل والنوم المريح!! وستتخلص من الموضوع بسرعة فلا داعي لتضخيم الموضوع.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 مارس 2021