كنت امارت العادة السرية بشراهة و بدات الاقلاع عنها ولاكن لاحظت وجود ضعف نسبى فى الانتصاب و قلة كبيرة فى كمية المنى و عندما اترك القضيب او انشغل لاى سبب يرتخى سريعا و احس احينا بوخزة فى منطقة العجان ارجو الافادة زواجى بعد 4 شهور و شكرا

عليك التوقف عن مماسرة العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والخضروات والفواكه ووقف التدخين والكحول، وستتحسن حالتك بالتدريج. مبروك.

انا شاب فى عمر ال19 سنة ، كنت امارس العادة السرية من سن ال12 سنة حتى اﻻن بمعدل مرة اسبوعيا تقريبا. و اﻻن اعانى من تغيرات و اﻻم فى المثانة البولية و احس بانحناء فى ظهرى وصداع واشعر بوجع بسيط فى العين و ايضا هناك انحناء بسيط فى القضيب للاسفل . و بعد ان امارس العادة السرية مباشرة احس باﻻم كثيرة فى القضيب و الخصية و المثانة و المعدة.فماذا افعل ? و هل هذه اعراض ﻻى من اﻻمراض ? ام ماذا? ارجو النصيحة

انك تعاني من كثير من الاشياء وانت لا تزال في ال 19 من العمر اظن انه عليك ان تبدأ بترك العادة السرية الى الابد وان تبتعد عن المثيرات الجنسية مثل مجلات اباحية او مواقع على النت وانتيه لغذاؤك واهتم بالرياضة اليومية وسترى الفرق والتحسن العام بكل ما تشعر به واكتب لنا بعد مضي بعض الوقت لمعرفة كيف اصبحت

انا عندى 17 سنة امارس العادة السرية من 4 سنين بطريقة مفرطة كنت امارسها بطريقة خاطئة فسبب ذلك انحناء ف العضو الذكرى وانحناء ف خروج البول وتقطره عند ممارستها الان اشعر بعدم ارتي

عزيزي لابد من اجراء فحص سريري للقضيب للتاكد من درجة الانحناء وهل حصل تلييف شديد ام لا

انا شاب سنى 21 عاما كنت اعانى من عدم الشعو الشهوة الجنسية وا رتخاء فى العضو بسبب الشراهة فى العادة السرية كنت افعلها يوميا ولما توقفت عنها لمدة اسبوع عن العادة شعرت بالشهوة الجنسية مرة اخرى ولكن مازال يوجد ارخاء فى العضو ما علاج ذلك ام سيظل اعانى من الارتخاء طول العمر لحسن تعاونكم معنا

الارتخاء لا يدوم، عليك متابعة المتناع عن ممارسة العادة وتعود الزمور إلى طبيعتها، فلا تقلق.

اعاني من ضعف انتصاب وكنت مدمن على العادة السرية، تحاليل الهرمونات طبيعية، وصف لي الطبيب سيبروفار /١٢س و Diamonretica مرة يوميا لمدة شهر، حدث انتصاب ولاحظت عند انقباض عضلة الشرج ان القضيب اصبح يتحرك افقيا بدل من رأسيا، مع وجود تخدير او تنميل في القضيب، هل المشكلة في الأعصاب نتيجة حركة خاطئة ومتى اشفى

مع الأدوية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ، ولا داعي للقلق. وستتحسن الأمور تدريجياً.

مدمن أفلام اباحية منذ البلوغ عمري 28 سنة توقفت لمدة أقل من أسبوع ألاحظ ضعف الانتصاب منذ سنوات لكن بعد التوقف حصل انكماش مفاجئ و حاد حتى عند محاولة ممارسة العادة السرية أقذف بدون انتصاب لا جزئي و لا كامل مع ضيق تنفس صعب حاليا و تنمل و فشل في الرجلين هل هي مجرد أعراض انسحابية؟و هل من علاج و عودة قوة ؟

يجب التخيف من مشاهدة الافلام وترك الشهوه تتطور هرمونيا وبعد الزواج تتحسن الحاله

اعانى من فرط حساسية بالقضيب فقد للأسف مارست العادة السرية منذ سن ١٠ سنوات والآن اذا لمشدس العضو فخذى او اصبعى تحدث إثارة وتصل فى النهاية مع الاحتكاك بالملابس لقذف اخذت دواء فيلوزاك لتقليل الشهوة لمدة شهرين ولكن خفت من آثاره الجانبية فتركته مع العلم بأنى اعانى من تنقيط قطرات مابعد التبول

يجب فحص البول !! أولاً، ثم عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعدك عن التفكير في الجنس!!

ضعف عام في الجسم وخاصة الرجلين . الم شديد في اوردة خلف الرأس .. تركت العادة السرية تقريبا شهر ونصف من الآن بعد ادمان هذا الخبث لسنوات عديدة .. هل للأمر علاقة وماذا علي افعل ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 30 سنة

الصحة الجنسية

البرود الجنسى وتغير شكل المهبل

Q: كنت إمارس العادة السرية بطريقة خاطئة. حيث الجانب السفلى للعضو . الجلد أصبح مترهل . بالرغم انى توقفت عن هذه العادة لكن أحيانا ممكن مرة شهر وسرعة قذف اقل من دقيقة

عليك التوقف عن العادة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

30 يوليو 2022

636

اعانى من فرط العادة السرية، تسببت فى كترة التبول و ترهل شكل الجلد حول ال clitoris وتسببت فى بروده جنسية.. هل اذا توقفت يعود كل شىء لطبيعته ؟ هذا حدث خلال سنة نتيجة صدمة نفسية