تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكله افيدوني فيها
13 أغسطس 2023
548
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اطبائنا الكرم .. اسعد الله مسائكم ..
افيدوني في حل مشكله " سرعه القذف " ..
جزاكم الله خير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-08-13T14:45:56+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
0
2023-08-14T08:35:27+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D9%85-%D8%A7%D8%B3%D8%B9%D8%AF-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%83%D9%85-%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D9%87-1729439#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمه الله انا عمري 38 اوعاني من سرعه القذف الشديد هل يوجد علاج ارشدوني جزاكم الله خير
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي مشكله في لكرش والعضو الزكري صغير افيدوني جزاكم الله خيرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ضعف انتصاب العضو مع سرعه القذف اجيبوني جزاكم الله خيرا
سؤال من ذكر سنة
السﻻم عليكم ورحمه الله وبركاته انا شاب عمري31سنه اعاني من سرعه القذف افييييدوني بالعﻻج
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه القذف وعندي الام بسيط ف الخصيه الايسره افيدوني جزاكم الله خير الجزاء
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اسعد الله اوقاتكم بكل خير عند جماع امرأتي تحس ان القضيب يدق في شي داخل تقول كأنه كورة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله جميعاً جزاكم الله خيرا ماهو علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة 38
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعاني من حساسية في جلد القضيب مأثره علي سرعه القذف ويحصل جرح في الجلد بين...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا جاني تورم عند ممارستي للعاده السريه واليوم الثاني عند ممارسه الجنس مع زوجتي جاتني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سؤالي يادكتور ..انا اعاني مشكله القذف السريع ولم اجد لها حل ؟ارجو مساعدتي بحل مناسب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين