تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعود للصحة الجنسية طبيعية بعد استخدام ادوية اكتئاب
26 مايو 2023
405
السلام عليكم.
اطباء موقع طبي.
تحية طيبة وبعد.
انا استخدمت فترة ادوية للاكتئاب وتوقفت عنها الان الحمد لله ولكن اشعر بمشاكل جنسية او بضعف جنسي بسبب استخدامها ماهي نصائحكم للمشكلة
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-26T10:54:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب عليك العلم بأن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب قد يؤثر سلبا على الوظيفة الجنسية لمدة بعد توقفها. لأنه يأخذ بعض الوقت للجسم للتكيف والانتعاش.
من المهم أن تعلم بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحسين وتعزيز الوظيفة الجنسية، مثل:
- تحسين النظام الغذائي والرياضة اليومية
- الحفاظ على وزن صحي والتخلص من السموم
- تحديد موعد للجماع مسبقا
- الحفاظ على التواصل الجنسي مع الشريك.الاهتمام بالاطعمه المفيدة جنسياً: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةنتمنى لك الشفاء العاجل.
0
2023-05-27T07:44:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%88%D9%82%D8%B9-%D8%B7%D8%A8%D9%8A-%D8%AA%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%B7%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%AA-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D9%8A%D8%A9-1709126#answer-0
يجب عليك العلم بأن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب قد يؤثر سلبا على الوظيفة الجنسية لمدة بعد توقفها. لأنه يأخذ بعض... اقرأ المزيد
يجب عليك العلم بأن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب قد يؤثر سلبا على الوظيفة الجنسية لمدة بعد توقفها. لأنه يأخذ بعض الوقت للجسم للتكيف والانتعاش.
من المهم أن تعلم بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحسين وتعزيز الوظيفة الجنسية، مثل:
- تحسين النظام الغذائي والرياضة اليومية
- الحفاظ على وزن صحي والتخلص من السموم
- تحديد موعد للجماع مسبقا
- الحفاظ على التواصل الجنسي مع الشريك.الاهتمام بالاطعمه المفيدة جنسياً: ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرةنتمنى لك الشفاء العاجل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
السلام عليكم استعملت مرهم تيتان جال لزيادة الرغبة الجنسية حوالي 15 يوم في البداية كانت نتائج جيدة وبعد التوقف عن...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور انا عمري ٢٠ سنة وتوقفت عن العادة السرية لمدة ٤ أشهر ورجعت لها ولكني...
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم لقد تزوجت منذ 4 اشهور ومنذ يوم الزواج وانا اعاني من ضعف الانتصاب والي الان زوجتي انسه حيث...
سؤال من ذكر سنة
اعذرني يا دكتور على كلامي هذا، أنا شاب عمري 25 عاماً، وكتبت كتابي منذ 3أشهر، وزواجي بعد 6 أشهر، ويكون...
سؤال من ذكر سنة 47
السلام عليكم اعاني من ضعف الانتصاب او ان طول فترة الانتصاب قصيرة وعمري 38 وقد راجعت طبيب مجاري بولية واعطاني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عمري١٤ سنة وتم التحرش الجنسي من قبل احد الجيران وكنت انا الضحية وكان ذلك...
سؤال من ذكر سنة 28
سلام عليكم دكتور. باختصار كنت امارس عادة سرية باستمرار ولكن قمت باقلاع عنها مدة 5 اشهر مرفوقة بالرياضة يوميا بالضبظ...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شاب ابلغ من العمر 30 ولا توجد لي اي اعراض مرضية؛ تزوجت قبل عام وكنت في بداية زواجي قدرتي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم:مشكلتي هو ضعف الانتصاب وقد كنت نشطا جنسيا، اجريت فحوصات تبين انها تسرب وريدي لكن من حالة نفسية، تحسن...
سؤال من ذكر سنة 21
مرحبا بكم جميعا انا أحد المراهقين لدي مشكلة انني منذ فترة تركت العادة السرية والاباحية ، في بداية تركي لها...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين