حكة في الشفرات الداخلية والخارجية

سلامتك، لا داعي للقلق، توجد عدة أسباب محتملة للحكة والهرش في الشفرتين الخارجيتين والداخلتين، ومن بينها:

• التهابات فطرية: تعتبر شائعة جدًا وتسبب حكة شديدة، إفرازات بيضاء سميكة تشبه الجبن.
• التهاب المهبل الجرثومي: يسبب إفرازات رمادية أو صفراء ذات رائحة كريهة وحكة.
• التهاب الجلد التماسي: قد يكون ناتجًا عن استخدام صابون، غسول، فوط صحية، أو ملابس داخلية تسبب تهيجًا.
• الأكزيما أو الصدفية: يمكن أن تؤثر على منطقة الأعضاء التناسلية وتسبب الحكة.
• النظافة المفرطة: استخدام الدش المهبلي أو الغسول المهبلي يمكن أن يخل بالتوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل ويسبب الحكة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الحكة:

• النظافة اللطيفة: اغسلي المنطقة بالماء الدافئ والصابون اللطيف غير المعطر. تجنبي استخدام الصابون المعطر أو الغسول المهبلي.
• التجفيف الجيد: جففي المنطقة بلطف بعد الغسل، وتأكدي من أنها جافة تمامًا.
• الملابس الداخلية القطنية: ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة تسمح بتهوية المنطقة.
• تجنب المهيجات: تجنبي استخدام المنتجات المعطرة، الفوط الصحية المعطرة، أو أي منتجات أخرى قد تسبب تهيجًا.
• كمادات باردة: يمكن وضع كمادات باردة على المنطقة لتخفيف الحكة.
• تجنب الحكة: حاولي تجنب حك المنطقة المصابة قدر الإمكان، لأن الحك يزيد من التهيج.

على الرغم من أن الحكة المهبلية شائعة، إلا أنه من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

• إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوع بالرغم من اتباع النصائح المذكورة.
• إذا كانت الحكة مصحوبة بإفرازات غير طبيعية، رائحة كريهة، أو ألم.
• إذا كنتِ تعانين من أعراض أخرى مثل الحمى، التعب، أو ألم في الحوض.