السلام عليكم انا عمري 20 سنه امارس العادة السرية من خمس سنوات وحصل سرعة قذف ولانتصاب هل اذا تركت هذه العادة القلبية والسيئة لمدة طويلة سيعود مدة القذف الطبيعية

سيعود لطبيعته إن شاء الله مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، لعلاج سرعة القذف عليك ممارسةتمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سلام عليكم عمري 16 سنة، كنت امارس العادة السرية بعنف وبكثرة من ثلاث سنين، قبل شهرين مارست العادة السرية وكنت عنيف اثناء ممارستها وبعد القذف جاني ضعف الانتصاب، مر شهرين الان تحسنت قليلا لكن لم اعد الى طبيعتي، سؤالي يا دكتور هو هل سيعود الانتصاب القوي و الشهوة القوية؟ هل سأعود كما كنت؟ ارجوك طمني

تعود إذا استمريت في التوقف عن العادة السرية ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة، ولكن بالتدريج.

السلام عليكم كنت امارس العادة السرية و فجأة لاحضت وجود خيط صغير الحجم في وسط جلد القضيب من الاسفل فأزلته فأصبح ثقب صغير عند عصره يخرج مادة بيضاء هل في خطورة على قضيبي

لا يوجد خطورة، ولكن رغم ذلك يفضل مراجعة اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق.

شاب 20 عام , امارس العادة السرية , واريد ان ابتعد عنها , هل هناك خطر اذا ابتعدت عن العادة السرية مرة واحدة ؟ ام يجب الابتعاد عنها تدريجياً ؟

هذا يعتمد على قدرتك، كما أنه ليس مهماً، المهم أن تبتعد، عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اسيادي الاطباء مارست العادة السرية لمدة طويلة قليلا وانا الآن ابتعدت ع

Q: السلام عليكم مارست العادة السرية خلال الثلاث شهور مرة يوميا السابقة وعندما علمت باضرارها ابتعدت عنها هل مدة3اشهر تضر الجسم

لا تخف ان شاء الله كل شيء بخير

Q: أنا أوقفت العادة السرية هل سيعود القضيب الى حجمه الأصلي وهو منتصب

سيعود بالتأكيد، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مارست العادة السرية لفترة طويلة والان توقفت عنها هل سيحصل لي مشاكل بعد زواج كصعوبة الوصول الى النشوة او البرود الجنسي

توكلي على الله، وينصح بممارسة الرياضة والتغذية المتدانة، مبروك!!

Q: انا يحدث معي تورم في القضيب بعد العادة السرية ويبقا متورمآ لمدة 10ساعات تقريبآ ومن ثم يعود الى حالته الطبيعية

يعني السبب واضح، وعليك تقليل العادة السرية واستعمال مزلق لتقليل الضرر،

Q: السلام عليكم مارست العادة السرية لمدة طويلة وظهر عندي ترهلات وسواد في المنطقة ومنذ شهرين تركتها ماذا افعل؟ وهل تنصحوني بإجراء عملية جراحية؟

لماذا العملية!!! لا تترك العادة السرية أي أثر في العادة.إذا كانت سطحية!

16 مارس 2016

833

السلام عليكم اسيادي الاطباء ..مارست العادة السرية لمدة طويلة قليلا.وانا الآن ابتعدت عنها في 17سنة ولاحظة كبر ثقب القضيب قليلا،سؤالي هل سيعود ثقب قضيب الى حالته