تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسمي سعيد عاما لدي مرض السكري و اتزوج انشاء لاكني اخاف من سرعة القذف ل
29 ديسمبر 2015
897
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسمي سعيد عمري 21عامأ لدي مرض السكري و اريد ان أتزوج إنشاء الله لاكني اخاف من سرعة القذف لاني مارست العادة السرية أيضا اريد التمارين كيجل ساعدوني
أشكركم جميعا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-12-29T00:49:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجع تممارين كيغل في القاموس.
0
2015-12-30T09:38:12+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D8%B3%D8%B9%D9%8A%D8%AF-%D8%A7-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D8%A7%D9%86%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-649811#answer-0
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
للمزيد راجع تممارين كيغل في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 24
السلام عليك ورحمة الله وبركاته يا دكتور :اسمي عبد الله عمري ١٨ مارست العادة السرية ٥سنوات شعرت ضعف انتصاب وسرعة...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. اريد منكم ان تنصحوني بما علي ان افعل لان لاحظت خروج دم في المني بسبب...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماهو علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله جميعاً جزاكم الله خيرا ماهو علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أتخلص من العادة السرية!!!
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اواد ان أشكركم أوالا انا أعاني من سرعة القذف و إرتخى القضيب
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اريد ان اعرف هل العادة السرية السرية ثؤثر على كيس الصفن وعلى اداء الجهاز...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا متزوج عمري 27 سنة اعاني من سرعة القذف اريد حلا طبيعيا لهذه المشكلة وانا لا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيف يمكن معالجة العادة السرية. ..؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته... أنا لدي مشكل سرعة القذف وقضيبي صغير... هل هناك علاج لهذا المرض
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين