تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني منذ شهرين من شبه عجز جنسي بسبب العاده
7 ديسمبر 2021
399
اسرفت بالعاده مدة طويله حجم العضو والخصيه صار صغير جدا حاولت تركها لكني لم اقدر كليا لكن قللت منها اتناول اكل صحي لكن لم اعد طبيعي اريد ان اخرج من هذه الفترة ارجوك لم اعد احتمل
1
8 ديسمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتكوستتحسن بالتدريج.
0
2021-12-08 10:29:37
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%B1%D9%81%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D8%AD%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%88-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B5%D9%8A%D9%87-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B5%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1553523
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتكوستتحسن بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كنت أمارس العادة السرية بشكل متواصل أحيانا مرة أو مرتين فالأسبوع بعدها أنقصت إلى أن توقفت تماما الحمد لله حتى...
ربما تمر بحالة نفسية سيئة، ولا داعي للقلق، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستحسن بالتدريج.
اختر الاجابة
سؤال من ذكر سنة 20
انا مدمن على العاده السريه وقبل ٤ اشهر أصبحت عند ممارستها اشعر وكاني اريد ادخال اصبعي في الدبر لكني لا...
مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتبعد تفكيرك عن الأمور الجنسية، وفكر في مستقبلك، وفقك الله!!
سؤال من ذكر سنة
كنت أمارس العادة السرية بكثرة ثم لاحظت أن الإنتصاب ليس كلي الحقيقة هذا الموضوع يشغل بالي كثيرا و لا أستطيع...
الموضوع نفسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 22
افرطت بالعاده السرية ولم اعلم ماهي اضرار تلك العاده الا عندما رأيتها بي ولم اجد من يرشدني فابي متوفي وانا...
إذا توقفت كلياً، فستعود لوضعك الأول، مع ممارسة الرياضة والتغذة المتوازنة ، اهتم بمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة 23
لدي ضعف في الانتصاب لا أعرف من ماذا، وعندما أردت فعل العاده لم ينتصب ،والان تركتها لمدة أسبوعين، لم يكون...
بعد التوقف عنها يفيد أيضاً ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات.
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة العمر 23 صرت أمارس العادة السرية بكثرة في الثلاث سنوات الأخيرة و أحيانا أتركها .. لكن صرت أشعر...
إذا توقفت عن ممارسة العادة ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة فسيعود جسمك لطبيعنه بعد فترة وبالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
اريد الابتعاد و بشده عن العادة السرية .. حاولت مرارا لكن لم استطع علما ان أقصى مدة كان٣ أسابيع في...
كل الأدوية لها أعراض جانبية، جرب مضادات الهستامين مؤقتاً.
سؤال من ذكر سنة 21
اكتر من 5سنين اعمل العاده السريه وعندما كنت اقذف كنت اعتقد هذا طبيعي لكن الان فهمت ولاحظت ان هناك سرعه...
إذا توقفت عن العادة يعود الجسم بالتدريج إلى طبيعته، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
أنا عمري 20 عام أمارس العادة السريه منذ فتره كبيره جدا الأن أنا قلت كمية السائل المنوي وقل التلذذ وأنا...
الأمر ليس بهذه الصعوبة، إذا كانت الإرادة متوفرة فعلاً، عليك إشغال نفسك بأي شيء وممارسة الرياضة وهوايات أخرى.ثم تناول غذاء متوازن والراحة الكافية.
سؤال من ذكر سنة 22
ابلغ من العمر 17 عام اشعر بضعف انتصاب شديد انا امارس العادة السرية كل يوم لكن عند تركها لمدة شهر...
١-لا يمكن معرفة العقم إلا بفحص المنويات .
٢-وقلة المني وشفافيته وضعف الانتصاب ناجمة عن الإفراط في العادة السرية.
عليك وقف العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره