اسباب زيادة الرغبة في الجماع و الحل لتقليلها

Q: اسباب زيادة الرغبة الجنسية وهل هناك ادوية لتخفيفها او الحد منها ؟

قد تكون نسبة الهرمونات الجنسية مرتفعة، وينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: عندما أفرع من الجماع يحصل لي الفتور بحيث لم تعد لي الرغبة في الجماع ثانية ما الحل و

هذه في الحقيقة ليست مشكلة جنسية بل ربما نفسية. المهم في الجماع أن يصل الفرد إلى الإشباع وليس وحده بل مع شريكه، فإذا كنت تشبع لوحدك دون الشريك فهنا الخطأ والمشكلة التي قد تتفاقم، لذلك عليك محاولة إشباع الشريك أيضاً، وحاجة الفرد للجنس تختلف حسب العمر والنشاط الجسمي والعمل أو مشاغل الأفكار، لذلك الكمية ليست مهمة بقدر النوعية.

Q: لدي مشكلة القذف عند الايلاج وتبقى الرغبة في مزاولة الجماع ماهو الحل جازاك الله خيرا

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تم إنشاؤها في 20 يوليو 2017

تم تعديله في 5 نوفمبر 2021

1302

اسباب زيادة الرغبة في الجماع و الحل لتقليلها

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

ارتفاع نسبة الهرمونات الجنسية، أو التغذية الجيدة والرياضة الجيدة والموقف الاحتماعي والحالة النفسية. ويمكن تقليله بتقليل الأكل ومممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

22 يوليو 2017