ادمنت العادة السرية الصغر واليوم توسوس لى نفس انى لو لم افعل العادة س

الصحة الجنسية

ذكر

10 June 2017

تم تعديله في 9 November 2021

736

ابلغ من العمر26سنة ادمنت العادة السرية منذ الصغر 14سنة ،واليوم توسوس لى نفس انى لو لم افعل العادة س،لكنت بحجم اخوى الصغار الذين يملكون عضلات مفتولة وطول اكثر منى ،هل هذا صحيح؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

12 June 2017 جراحة عامة

الطول والغضلات ونمو الجسم محكون بالجينات، سواء مارست العادة أم لم تمارسها، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي