عمري 27 سنة واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس الجنس و لكن اشك انني تعرضت للاغتصاب ولكن استطيع التحكم في البراز و قبض و ارتخاء عضلاتي

عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

لدي توسع في فتحة الشرج ولا اعاني من مشاكل سلس البراز والغازات اتحكم جيدا ولكن عند الجلوس او القلق او الحاجه للبراز اجد ان هناك بلل يخرج من الشرج يكون ظاهرا في ملابسي اريد حل

عليك ممارسة تمارين كيغل لشد عضلات الحوض، وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

من عامان ادخلت جسما صلبا ٥مرات حدث توسع بعضله الشرج ولكن التحكم بها جيد جدا هل هناك طريقه لتجميلها واعادتها لشكلها القديم وهل الامر خطير وهل له علاقه بتكرار التبرز ام شئ اخر

العضلات عادت لوضعها بعد هذه المدة، ولا داعي للقلق.

كيف اعرف ان لدي توسع فتحة الشرج عندي مغلقه وضيقة واتحكم في الريح والبراز بشكل كامل لأكن عندما اقوم بادخال اصبعي بواسطة الفازلين يدخل بسهوله وإذاكانت المنطقه جافه لايدخل هل

الشرج عادي، ولا داعي للقلق.

اعاني من العاده السرية بكثرة وانا خائفه جدا من ان يكون غشاء بكارتي تمزق عند التنفس ارى فتحه تتوسع . ادخلت نص اصبعي فقط في مرتين ولم ينزل دم ولكن احس بحررقهه في فتحة المهبل ويألمني جدا .

توقفي عن العادة السرية ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، غشاء البكارة لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، مهما كان شكله.

ادخلت اشياء صلبة في مهبلي وكررتها عدة مرات ولكن لم ينزل مني دم هل دليل على سلامة الغشاء ،مع اني عندما انظر إلى مهبلي ارى تحت فتحة البول قطعة لحمية وتحتها فتحة وعندما ادخل اصبعي يدخل بكل سهولة ،ارجوكم افيدوني ارجو الرد من فضلكم وجزاكم الله كل خير

قد يكون الغشاء مرناً، يتمدد عند إدخال شيء ، ولا ينزل الدم في عدة حالات ، مثلاً عند وجود غشاء مطاطي مرن، أو عند وجود عشاء رقيق لا يحتوي على شعيرات دموية أو عند غياب الغشاء خلقياً، أو عند حدوث تمزق أثناء الطفولة في حركات رياضية غير عادية، أو تمزقه عند الكبر لأسباب أخرى.للاطمئنان راجعي اختصاصي نسائية للفحص الطبي.