تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس
7 سبتمبر 2018
3377
عمري 27 سنة واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس الجنس و لكن اشك انني تعرضت للاغتصاب ولكن استطيع التحكم في البراز و قبض و ارتخاء عضلاتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-09-07T23:14:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-08T10:15:31+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-1225865#answer-0
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لقد اجبتوني ان الطبيب ممكن ان يلاحظ توسع في فتحة الدبر، انا المعصرة الخارجية استطيع التحكم بها(فتحها و غلقها) و...
سؤال من ذكر سنة
هل يدخل القضيب بسهولة في الدبر من اول ممارسة الجنس
سؤال من أنثى سنة 21
عندما كنت في الخامسة من عمري ادخلت اصبعي في مهبلي لمرتين على ما اعتقد علما انه لم ينزل دم و...
سؤال من أنثى سنة
مقدمه علي الزواج اعاني من هاجس انني لااملك غشاء بكارة علما بأني لم امارس الجنس من قبل ولكني ادخلت اصبع...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا فتاة تعرضت للتحرش الجنسي لما كان عمري سبع سنوات وتم اعتداء عليا عبر ممارسة الجنس الشرجي والان عمري...
سؤال من أنثى سنة
انا مارست الجنس من الدبر و لم يدخل القضيب كله لم اشعر به ولكن احسست بالم و بعدها وجدت دم...
سؤال من أنثى سنة 30
تعرضت للاغتصاب في عمر 16 سنة و لكم لم يدخل القضيب كله مع انني كنت اقاوم و نزل دم بعدها...
سؤال من أنثى سنة
كيف ارجع فتحة الشرج إلى حالتها الأولى علما انني لم أمارس الجنس منها و لكن دخل القضيب بالخطا
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة عمري40 سنة كنت امارس العادة السرية ادخل اصبعي لا يوجد دم مارست الجنس من الدبر مدة طويلة والمشكلة...
سؤال من أنثى سنة 30
هل ان غشاء بكارتي سليم مع العلم انني ادخلت اصبعي بالخطا ولكن لم ينزل دم ولم امارس الجنس اطلاقا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
136236
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين