تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس
7 سبتمبر 2018
2867
عمري 27 سنة واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس الجنس و لكن اشك انني تعرضت للاغتصاب ولكن استطيع التحكم في البراز و قبض و ارتخاء عضلاتي
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0 2018-09-08 10:15:31الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9%D9%8A-%D9%8A%D8%AF%D8%AE%D9%84-%D8%A8%D8%B3%D9%87%D9%88%D9%84%D8%A9-1225865
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف... اقرأ المزيد
عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 سبتمبر 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من اتساع بفتحة الشرج..حتى انني استطيع ادخال يدي بالكامل. ولا اتحكم في الريح الخارج من جسمي للعلم انني متزوجة...
علكي تجربة تمارين كيغل في البداية، لتقوية عضلات الحوض، فقد تساعد في تضييق الفتحة. وإاذ استمر الإزعاج، فربما تلزم الجراحة!!
سؤال من ذكر سنة 21
تم اغتصابي ولكن لم يدخل اي شئ في فتحه الشرج ولكن انا لست شاذ كان منذ 3سنه تقريبا ولكن الان...
عليك وقف هذه المحاولات، حاول الانتظام في التمارين لمدة ٣ آشهر وستتحسن بالتدريج .
سؤال من أنثى سنة 91
انا فتاة مارست الجنس الشرجي مع شخص مره واحده فقط ولكن اشعر بتوسع لاني ادخل اصبعي بسهوله بالشرج واعاني من...
دا ضعف فى العضله وليس ارتخاء بالصمام
سؤال من ذكر سنة
كنت صغيرا امارس العادة السرية خطأ بحيث اقترنها بوضع اصبعي في فتحة الشرج و توقفت لسنين و الان اشعر بعدم...
يمكن استخدام مرهم مخدر عند الشعور بأي شيء في الشرج، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 23 سنة .. قام احد اقاربي 17 سنة بادخال قضيبه في فتحة الشرج واحسست بالالم لكن لم الاحظ...
لا يحدث التمزق بهذه السهولة، عليك تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وإذا كنت تتحكم بالريح والبراز، فلا داعي للقلق.
سؤال من أنثى سنة
انا مارست العادة السرية و بعدها مند التبول احسست بالم في المنطقة القريبة من المهبل و اخشى اني غقدت عذريتي...
لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل!!
سؤال من ذكر سنة 37
السلام عليكم شاب ابلغ من العمر 35 مم اول الززاج لا يوجد متعة جنسية في من الايام ادخلت اصبعي في...
طبيعي، والمتعة تأتي عن إطالة المداعبة وتأخير الايلاج عدم الايلاج إلا بالتوافق.فلا تستعجل
سؤال من ذكر سنة 18
عمري 13 سنة و لدي اعوجاج في القضيب عند ممارسة العادة السرية سابقا كنت الحظ انه عند ادخاله بالمهبل الاصطناعي...
عليك تقليل العادة أولاً، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة
انا غير متزوجة كنت امارس العادة السرية ولكن بشكل خاطئ لم اكن ادخل صبعي في الفرج بل كنت ادلك المهبل...
العادة السرية لا تستدعي إدخال الرصبع في الفرج، عليك مراجعة اختصاصي/ة نسائية للفحص السريري وتقييم الحالة.
سؤال من أنثى سنة
عندماكنت صغيرة أدخلت اصبعي في مهبلي بطريقة ليست عميقة .. و الآن أعاني من الوسواس و الاكتئاب بسبب أنني أشك...
إذا لم ينزل دم فالغالب أن الغشاء سليم، والاصبع ممكن أن يدخل في فتحة الحيض، بدون مشاكل. فلا داعي للقلق.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره