اعاني من كثرة الانتصاب لدرجة انة يحدث ف المواصلات او الطريق .... نزول المذي بشكل متكرر .. يحدث يجمع للمني بشكل متكرر .. ويحدث هذا امام الناس كذلك ... تايني نوبة هلع وتوتر امام الناس بسبب هذا الشئ... ويحدث قذف وانتصاب اذا تكلمت او كتبت عن هذا الموضوع او ذهبت لدكتور......

يحدث هذا عند الإثارة الجنسية، لذلك عليك أولاً تقليل الإثارة الجنسية ،تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتخلص من الموضوع في فترة قصيرة توكل على الله والله معك!!

انا شاب ٢١ سنه لم اقم ابدا بفعل العاده السريه و لكن انا ايضا لم احتلم ابدا.لا اعاني من اي مشاكل صحيه. علامات البلوغ عندي كامله ولم اقم باي كشف. هل هذا طبيعي ام يجب هناك مشكله

عادي، ويمكن التأكد من الصحة الجنسية بمراجعة اهتصاصي مسالك بلية وعمل الفحوصات الهرمونية اللازنة.

هل غياب الانتصاب الصباحي دليل على الضعف الجنسي أو مشكلة صحية؟ مع العلم انو كان موجود في الماضي. والان احتلم فقط و كنت أمارس العادة السرية مرة إلى مرتين في الاسبوع ولكن ليس بشكل دائم.

غياب الانتصاب الصباحي ليس دليل على وجود مشكلة، والانتصاب الصباحي في الغالب دليل على الحاجة إلى التبول، ولا يحدث عند الجميع، لذلك لا داعي للقلق ، إذا كانت صحتك جيدة والصحة الجنسية بخير!!يفضل التنوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

احتلم ويحدث عندي الانتصاب الصباح بشكل عادي هل دليل على تي ااجنسية واني

Q: كنت امارس العاده السريه بافراط منذ سنوات و اختفي لدي الانتصاب و الانتصاب الصباحي ولكن اشعر بانتصاب اثناء النوم هل انتصاب النوم هذا دليل علي سلامتي الجنسيه ام لا

اانتصاب النوم دليل علي سلامتك الجنسية ، عليك تقليل الهعادة أو وقفها، و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: انا عندما كنت صغيرا كنت احتلم عادي لكن عندي مدة طويلة لم احتلم ارجوا ان اعرف ان كنت اعاني من مرض ام لا

الاحتلام لا إرادي ، وعدم الاحتلام ليس مرض ، ولا يدل على شيء، فلا داعي للقلق.

Q: السلام عليكم ماسبب الانتصاب الصباحي اثناء النوم وهل هذا الانتصاب دليل على انه لايوجد اي مرض عضوي؟

الانتصاب الصباحي مسألة فسيولوجية عادية، وقد تحدث نتيجة عدم التبول أثناء النوم، أو ضمن الانتصاب العادي المتواتر أثناء النوم،ولايدل على أي مرض.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب ويحدث احيان انتصاب قليل في الصباح عملت فحوصات للتروستات والحاله سليمه ، والدكتور المختص وصف لي علاج يسمى

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: كيف اتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب النفسي علما انني لا اعاني من اي مشاكل عضوية او امراض مزمنة؟

اتغلب على الاعراض والمتاعب النفسية والمداعبة الزوجية والطويلة والتوددقبل العلاقة الحميمة , سلامات

Q: لاحظت اني اقذف مبكرا عند ممارسة العادة السرية فهل هذا دليل على اني اعاني من مشاكل جنسية

ليس بالضرورة، ولكن لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا