احتلم بمعدل مرتين إلى أربعة مرات في الأسبوع هل هو أمر طبيعي أم مرض؟

Q: متزوج منذ عامين وبدات احس بضعف في انتصاب القضيب علما اني امارس الجماع مرتين الى ثلاث مرات في الاسبوع و عمري 36 هل هذا الضعف طبيعي ام لا

هذا ليس ضعف جنسي، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: اجنب كثيرا اثناء النوم مرات تصل الى خمس مرات في الاسبوع، هل هذا طبيعي ؟ ما هو السبب؟ هل استطيع تجنبها؟

الاحتلام لاإرادي حسب رغبة الجسم والأفكار الجنسية، وعليك تقليل التفكير في الجنس وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها، وتجنب العشاء أو قلل من الطعام قبل النوم!!

Q: يا دكتور عمري ١٥ ولم احتلم بعد هل هناك مرض ام هذا طبيعي

الاحتلام لاإرادي ، ليس بالضرورة أن يتم، خاصة إذا كنت تمارس العادة السرية. للمزيد راجع احتلام في القاموس.

Q: لم احتلم ولا مرة و لا يوجد مسافة قذف يخرج المني فقط الانتصاب طبيعي هل هناك مشكلة ام انه امر طبيعي ?

إذا كنت قلقاً يمكنك عمل فحص للهرمونات والمنويات لتقييم صحتك الجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: - لدي مشاكل مع الاحتلام لا يكاد يمر اسبوعاً وانا لم احتلم هل هذي تعتبر مشكلة؟ ام انه امر طبيعي يمر به المراهق!!

لا يوجد اي مشكلة وهذا امر طبيعي خاصة اذا كنت لا تمارس العادة السرية

Q: انا احتلم مرة او مرتين فى الاسبوع مع انى متزوج

ابتعدعن الدهون و البرد والنوم المبكر.

Q: احتلم ست مرات باالاسبوع ما الحل؟وهل هذا مرض ؟هل اعاني سرعة القذف

ما يجب أن يعرفه الجميع أن الاستحلام أمر عادي ولا يعبر عن وجود مشكلة جنسية أو مرض جنسي ويبدآ استحلام الشباب بعد سن البلوغ ولكن البعض قد يتأخر في ذلك ولا يمكن تحديد تواتر الاستحلام أو إعطائه أي دلالة خاصة، فهو يختلف من شخص لآخر ويعتقد أن الاستمناء أو الممارسة الجنسية تقلل الاستحلام، لتقليل الاستحلام عليك عدم تناول العشاء أو تقليله، ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.