سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

اجريت عملية دوالي الخصيه اليمنى حوالي عشرين عاما مازلت اعاني من سر عة

icon تم إنشاؤها في 21 أغسطس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 790
اجريت عملية دوالي الخصيه اليمنى منذ حوالي عشرين عاما مازلت اعاني من سر عة القذف

إجابات الأطباء على السؤال

عملية دوالي الخصيه ليس لها علاقة بسر عة القذف،لعلاج سرعة القذف، عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا 0 2017-08-22T09:17:40+00:00 2021-04-20T09:43:10+00:00
عملية دوالي الخصيه ليس لها علاقة بسر عة القذف،لعلاج سرعة القذف، عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها... اقرأ المزيد
عملية دوالي الخصيه ليس لها علاقة بسر عة القذف،لعلاج سرعة القذف، عليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عملية الناسور بالليزر مقالات طبية
محلي صناعي شائع قد يرتبط بالسكتة الدماغية أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً