الاستمناء والالام الظهر

الاستمناء والالام الظهر
icon 30 ديسمبر 2021
icon 943
اثناء الاستمناء اقوم بلعق قضيبي واجد بعض الالام في الظهر و اذهب الي صالة الرياضة ولا اريد ان يؤثر هذا الشيء علي اداءي هل هناك خطر علي الظهر بسبب الانحناء وهل يوثر علي الفقرات ام بالتمرين واليوغا يصبح الامر اسهل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يصبح الأمر أسهل مع استمرار التمارين

1 2021-12-30 09:00:08
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

قد يصبح الأمر أسهل مع استمرار التمارين

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 20

في الصحة الجنسية

عملت الواط قبل ٥ ايام واصبح لدى ألم في فتحه الشرج وخف مع الايام لاكني لايمكنني حبس الريح لفتره طويلا...

يمكن تضييق الفتحة بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، والتوقف عن الممارسة حتى يتاح للعضلات النقاهة والعودة إلى الحالة الأصلية 

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

هل يؤثر الإفراط فى القيام بالعادة السرية على تقليص عضلات الجسم لأنني أعاني من تقلص علي مستوي عضلات الفخذ وهذا...

إذا كان هذا الضمور يتعلق بالعادة السرية، فسيتوقف ويزول بعد التوقف عن ممارستها، أما إذا كان له أسباب أخرى فلا بد من علاج هذا السبب، يمكن مراجعة طبيب أعصاب وعمل تخطيط للعضلات ومحاولة التشخيص الدقيق.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

احيانا في النادي الرياضي اشعر بتنميل في القضيب خاصة بعد ركوب الدراجة هل هذا خطر او امر عادي وشكرا ؟

عادي، قلل ركوب الدراج وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

عندما أمارس العادة السرية لا ينزل مني ابدا ولاكن عندما انام على بطني وأحك قضيبي في الارض ينزل هل هذا...

عليك الابتعاد عن العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ولا يؤثر على الزواج.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً