استيقظت من النوم ووجدت بلل ومني على ملابسي الداخلية،ولكني لا أذكر بأني قد احتلمت أو حلمت بأحلام جنسية ولا حتى مارست العادة السرية،فماذا يكون ذلك؟احتلام أم استمناء اثناء النوم ؟وكيف يمكن معرفة والتأكد من ذلك؟علما بأني مقلع عن العادة اكثر من شهرين،وانا خائف ان يكون ذلك عادة سرية مضرة،أفيدوني!!

لا يهم مصدر المني، والغالب أنه احتلام لأنك متوقف عن العادة!! والمهم أن تتابع الامتناع، قلل الأكل، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك .

عمري 24 اعاني من استمناء لا ارادي اثناء النوم العميق وظهرت لدي هذه الحالة قبل شهر ومستمرة كل ثلاثة أيام؟ وانا قلق هل هذه الحالة كالمشي في النوم؟ هل صحيح حالة مرضية تسمى الجنس النومي؟

الحالة التي تصفها قد تكون إما احتلامًا طبيعيًا أو حالة تُعرف بالجنس النومي (Sexsomnia). الاحتلام هو عملية طبيعية تحدث عندما يصل الرجل إلى النشوة الجنسية أثناء النوم ، وغالبًا ما يكون مرتبطًا بالأحلام الجنسية، أما الجنس النومي فهو اضطراب نومي نادر يحدث عندما ينخرط الشخص في سلوكيات جنسية أثناء النوم، ويشمل ذلك الاستمناء اليدوي. إليك بعض النقاط التي تساعدك على تحديد ما إذا كان ما تعاني منه هو احتلام طبيعي أم جنس نومي : التكرار : الاحتلام الطبيعي: يمكن أن يحدث بين الحين والآخر دون نمط محدد، وعادة ما يرتبط بالمرحلة الثالثة أو الرابعة من النوم العميق. الجنس النومي: يحدث على نحو متكرر وقد يحدث في أي مرحلة من مراحل النوم. الوعي : الاحتلام الطبيعي: الشخص عادة لا يكون واعيًا تمامًا، ولا يتذكر الحلم بالتفصيل. الجنس النومي: الشخص قد يكون واعيًا بشكل جزئي أثناء الفعل، وقد لا يتذكر الحدث بالكامل عند الاستيقاظ. العوامل النفسية : الاحتلام الطبيعي: لا يرتبط بالحالة النفسية ولا يتطلب عادةً أي تدخل طبي. الجنس النومي: قد يكون مرتبطًا بالتوتر أو القلق أو اضطرابات النوم الأخرى، وقد يتطلب استشارة طبية. الأعراض المصاحبة : الاحتلام الطبيعي: ليس له عادةً أي أعراض مصاحبة. الجنس النومي : قد يكون مصحوبًا بمشاكل أخرى مثل الأرق أو اضطرابات النوم. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن حالتك، أو إذا كانت تؤثر في حياتك، فمن الأفضل استشارة الطبيب لنفي وجود مشكلة نفسية، يمكنك أيضًا الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية من خلال خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي. للمزيد: ما هي أسباب الاحتلام؟ أشهر أنواع اضطرابات النوم، وأهم أسبابها

انا امارس العادة السرية في 8 سنوات لكن ليس كل يوم في شهر اعملها 2 مرات او احياننا 3 مرات لكن اممرس الرياضة لكن ان توقفت عن هذه العادة هل تحدث العادة العقم وكيف يحدث العقم

العقم قد يحدث عند حدوث مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي، كلما قللت يكون أفضل،

عمري 21 سنة امارس العادة السرية منذ اربع سنوات كل اسبوع مرتين او ثلاثة هل يئثر ذالك على صحتي او على شيء ما في المستقبل وكيف اقلع عن هذه العادة مع العلم انني حاولت اللف مرة وا

إذا قللت أو توقفت يكون أفضل وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

الاستمناء اللارادي كل ثلاثة ايام وتكررت معي الحالة اربع مرات

Q: انا شاب بعمر 23 سنة دائما عندما اتوقف عن ممارسة العادة السرية تظهر حبوب على وجهي وهل هناك علاج فعال لاثار هذه الحبوب

عليك تقليل الأكل ومتابعة التوقف، وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

Q: انا شاب مدمن العادة السرية من 2 سنتين وتظهر حبوب وبثور كثيرة في وجهي وظهري وعندما اتوقف عن ممارستها تتوقف الحبوب عن زيادة فهل لها علاج او طريقة لي علاج حبوب

ما دانمت تتوقف عند التوقف عن العادة فهذا هو العلاج الأسهل!!!توقف عن العادة!! أو راجعاختصاصي جلدية!!

Q: أنا كنت أمارس العادة السرية هل لدي سرعة القذف وهل حدث لي اضرار بسبب هذه العادة وهل اقلق

أضرار العادة السرية تحدث عند الإفراط فيها ، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: انا امارس العادة السرية بس قبل حدوث القذف اتوقف عنها هل لها اضرار مع العلم انا عندى رعشة بسيطة وهل هذه الرعشة بسبب ما افعله انا عندى 18سنة

الرغشة لا علاقة لها بالعادة السرية، ويجب بحثهت ادى اختصاصي أعصاب أو باطني، والتوقف عن القذف ليس له فوائد،، ويفضل خروجه.ولكن أيضاً يفضل التوقف عن العادة ونحسيم لياقتك البدنية.

Q: كيف اتوقف عن العادة السرية

بتقليل الأكل، وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.اهتم بدروسك.

9 أبريل 2025

519

أتوقف لثلاثة أيام عن العادة السرية ، فيحدث لي أستمناء لإرادي أثناء النوم ، وتكررت هذه الحالة معي أربع مرات. سؤالي هل لها علاج وكيف ؟ وهل قد تكون بسبب الأرق أو القلق المفرط ؟