طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

وزني ٥٥ وطولي ١٦٠ وانا حامل في الشهر الرابع فهل وزني مناسب وما هي الرياضة المناسبة للممارسة في الحمل

icon 30 يونيو 2010
icon 4417
وزني ٥٥ وطولي ١٦٠ وانا حامل في الشهر الرابع فهل وزني مناسب وما هي الرياضة المناسبة للممارسة في الحمل
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك مناسب ولا داعي للقلق، اما بالنسبه للتمارين فيمكن الاستمرار على نفس التمارين التي كنت تتبيعيها قبل الحمل اذا كنت تمارسيها بشكل منتظم ولكن ان لا يكون مبالغ فيها ويجب ان تكون غير مجهده . انصحك بمراجعه مدربه رياضيه لاعطائك التمارين المناسبه اذ لم تمارسي الرياضه من قبل 0 2010-07-04T22:52:05+00:00
وزنك مناسب ولا داعي للقلق، اما بالنسبه للتمارين فيمكن الاستمرار على نفس التمارين التي كنت تتبيعيها قبل الحمل اذا كنت... اقرأ المزيد
وزنك مناسب ولا داعي للقلق، اما بالنسبه للتمارين فيمكن الاستمرار على نفس التمارين التي كنت تتبيعيها قبل الحمل اذا كنت تمارسيها بشكل منتظم ولكن ان لا يكون مبالغ فيها ويجب ان تكون غير مجهده . انصحك بمراجعه مدربه رياضيه لاعطائك التمارين المناسبه اذ لم تمارسي الرياضه من قبل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 يوليو 2010
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطويل العظام مقالات طبية
تطويل العظام
تطويل العظام
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
الاسبارتام وسرطان الدماغ
وزن الطفل الطبيعي مقالات طبية
وزن الطفل الطبيعي
وزن الطفل الطبيعي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة