ني التغلب على الشعور بالاعياء نتيجة الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل التفكير في الحمل بياثر سلبيا علي الحمل وكيفية التغلب علي التفكير ارجووووو الرد
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سؤالي هو كيف يمكنني المحافظة على وزني فترة الحمل لاني قد عانيت في حملي الاول زيادة ٢٠ كيلو...
سؤال من أنثى سنة 39
هل الخوف يوثر على نتيجة فحص الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا مصابة بالسلامونيلا.. وانوي الحمل؟ هل يؤثر ذلك على الجنين؟ وماذا يحدث لو حدثت اثناء الحمل حيث تحدث كل فترة...
سؤال من أنثى سنة
افكر كثييييرا بالحمل هل هذا سبب لتأخري عن الانجاب علما انني اعاني خمول بالغده واتناول علاج مناسب دائمة التفكير والبكاء...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم..حبيت اسألكم هل كثرة النوم تأثر على الحمل سواء اﻻم او الجنين ..انا انام 12ساعه في اليوم فهل يؤثر...
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني ان اتخلص من التقيء في الشهر الاولى من الحمل
سؤال من أنثى سنة
أريد إسم دواء يساعد علي خسارة الوزن ليس له أعراض جانبية ولا يأثر علي حدوث الحمل علما بأني أم مرضعة...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .... حبيت اسال هل من الممكن حصول حمل على الرغم ان الدورة الشهرية قد نزلت لدي لكن بوقت...
سؤال من أنثى سنة
أنا أمارس رياضة المشي المتوسط ليس السريع مدة ساعة يوميا، هل يؤثر على الحمل في بدايته؟ علما بأن المشي شي...
يعتبر المشي تمرين صحي وآمن للأمهات الحوامل حيث أنه طريقة مثالية للتأكد من الحصول على التمرين الذي تحتاجينه خلال الحمل. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي المتوسط بمقدار 30 دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام في الأسبوع.
ينصح بعدم إجهاد النفس ومراقبة أي آثار أو أعراض تشعرين بها وإبلاغ الطبيب على الفور.
للمزيد: فوائد و أضرار ممارسة الرياضة للمرأة الحامل / 13 عادة ممنوعة أثناء الحمل
المرجع: Walking in pregnancy
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره