تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل طبيعي في بداية حملي وانا بالشهر الاول كان وزني كيلو وحاليا انا بالش
23 يوليو 2012
1348
هل هذا طبيعي
في بداية حملي وانا بالشهر الاول كان وزني 61 كيلو وحاليا انا بالشهر السابع ووزني 63 كيلو انا مش بزيد خالص وكمان انا كمظهر عام خسيت جدااااااااااااا فماذا عليا ان افعله
انا باخذ الحديد والكالسيوم والفيتامين بشكل منتظم وباكل كويس جدا خضروات وفاكهة ومنتجات الالبان بشكل عام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه، كما انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه للاطمئنان على وزن الجنين(عادةً عدم زياده الوزن بالحمل لا يؤثر على نمو الجنين اذا كانت المشيمه جيده ،فالجنين ياخذ الغذاء عن طريق المشيمه)، كما انصحك باجراء فحوصات لقوه الدم ومخزون الحدبد والكلس وغيها...وبالاضافه الى تناول الخضروات ومشتقات الحليب انصحك باكل اللحوم والسمك.
0
2012-08-01 13:02:20
![الدكتورة سوزان عثامنة]()
الدكتورة سوزان عثامنة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%84%D9%88-85916
الدكتورة سوزان عثامنة
نسائية وتوليد
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه، كما انصحك بمراجعه طبيبك النسائيه للاطمئنان على وزن الجنين(عادةً عدم زياده الوزن بالحمل لا يؤثر على نمو الجنين اذا كانت المشيمه جيده ،فالجنين ياخذ الغذاء عن طريق المشيمه)، كما انصحك باجراء فحوصات لقوه الدم ومخزون الحدبد والكلس وغيها...وبالاضافه الى تناول الخضروات ومشتقات الحليب انصحك باكل اللحوم والسمك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا ف بدايه الشهر الثامن ووزن الجنين كيلو و500 ماذا عليا ان افعل وانا صائمه واكلي قليل جدا اعاني من...
الطل يتغذى من الام لذلك يجب على الام تناول غذاء صحي متوازن , واذا خافت الحامل على طفلها أجاز لها الشرع الافطار على أن تقضيه فيما بعد
سؤال من أنثى سنة
مرحبا' انا في اول اسبوع من الشهر الخامس والحمدالله طوال مدة الحمل لم اشعر بالغثيان او الترجيع وباكل كويس وباخذ...
التدخين يؤثر سلبيا على الحمل والام الحامل ويؤدي الى صغر حجم الجنين ومضاعفات اخرى .الرجاء التوقف عن التدخين لمصلحتك اولا ولمصلحت الجنين ثانيا
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عندى25 سنه وكنت ١٠٥ كليو وعملت رجيم واخدت بعض الادويه مثل اورلى و اورلستات وماكس دايت وحاجات من...
تخفيف الوزن يؤثر ايجابياً على فرص الحمل، حيث ان الاباضه تتحسن مع تخفيف الوزن وهذا يزيد من فرص الحمل وكذلك تقل نسبه حدوث المشاكل خلال الحمل مع تنزيل الوزن مثل ارتفاع الضغط، سكري الحمل وغيرها
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ونحيفه جدا ووزني مع الحمل ينقص اكثر رغم ان جميع التحاليل سليمه وشهيتي للاكل معدومه اريد شي يزيد...
شرب الحلبه بكميات قليله لاتؤثر و الأهم بالنسبه للغذاء النوعية و ليس الكميه محاوله تشكيل الطعام من خضار و فاكهة و عصائر طبيعية و تشكيله الاغذيه مثل اللحوم و غيرها
سؤال من أنثى سنة 37
انا متزوجه وعندي طفلين وزني كان ثابت مابين 45 لى 47 وفي فترة الوحام بطفلي الثاني نقص وزني وبعد الولادة...
خذي فيتامينات من اﻵن استعدادا للحمل القادم.وهذه بنيتك طبيعي
سؤال من أنثى سنة
ساعدوني رجاء انا حامل ف الشهر5جسمي نحيف جدا وزني 45 كيلو وطولي 163سم وشهيتي للاكل ممتازة واريد ان اسمن لان...
طلب المواد الدسمة .وخذي حبوب اوميغا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم... انا حامل بالشهر الخامس ووزني عم بزيد شو اعمل عشان ما ازيد من وزني وبنفس الوقت طفلي يتغذى...
وعليكم السﻻم.حافظي على الغذاء المتوازن والمفيد وﻻ يزيد الوزن كثيرا.ابتعدي عن الحلويات وانشويات .اكثري من الخضار والفاكهة.واللحوم واﻻسماك
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر السابع والحمد لله بصوم بس اكتشفت انو وزني نازل 4 كيلو بعد صيام 6 ايام سؤالي اكمل...
كيف يمكن ان ينزل وزنك 4 خلال ستة ايام يجب التاكد من الميزان واذا كان معدل نقص الوزن عندك بمعدل 750 جرام يوميا فهذا خطر
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ف السابع ووزنى 84 ك وكنت قبل الحمل 65ك فهى زياده طبيعيه ؟
الزياده الطبيعيه لغايه 12-15 كيلو انت هنالك زياده عن الطبيعي اهتمي بان لا تزيدي اكثر لكن لا داعي للرجيم في الحمل
سؤال من أنثى سنة
انا حامل وبكريه بالشهر التالت ووزنى 52 وطولى 173 هل وزنى مناسب مع عمر الحمل ولا لاء واذا مش مناسب...
حسب الوزن 52 سم والطول 173 سم فإنك تعانين من نقص في الوزن حيث أن مؤشر كتلة الجسم يساوي 17.7 كغ/ متر مربع، وحسب مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها فإنه يجب زيادة الوزن خلال الحمل في الحالة التي يكون فيه مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5 حوالي 28-40 باوند أي ما يعادل 13-18 كغ من أجل ضمان نمو الجنين وتطوره بالشكل الصحيح وتجنب أي مشاكل عند الولادة ويكون ذلك عن طريق:
- تحديد أهداف زيادة الوزن مع مقدم الرعاية الصحية الخاصة بك طوال فترة الحمل.
- مراقبة وتتبع زيادة الوزن منذ بداية الحمل وطوال الفترة بشكل منتظم.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالحبوب الكاملة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبروتين الخالي من الدهون.
- تجنب السكريات المضافة والدهون مثل المشروبات الغازية والحلويات والأطعمة المقلية والحليب كامل الدسم واللحوم الدهنية.
- ممارسة التمارين الرياضية لمدة 150 دقيقة في الأسبوع.
- تحديد كمية السعرات الحرارية اللازمة، حيث لا يحتاج الجسم اي سعرات حرارية إضافية خلال الثلث الأول من الحمل، ويحتاج حوالي 340 سعرة حرارية إضافية بشكل يومي خلال الثلث الثاني، ويحتاج حوالي 450 سعرة حرارية إضافية بشكل يومي خلال الثلث الثالث من الحمل.
للمزيد:
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
37239
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره