هل المشروربات مثل ( النسكافيه - الكاكاو - القهوة ) لها أضرار على الحامل في الشهر الأول ؟
إجابات الأطباء على السؤال
قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل إلى مجموعة من الآثار السلبية على الأم والجنين. تتمثل أضرار النسكافيه للحامل ما يلي:
- الإصابة بالصداع والصداع النصفي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- كثرة الحاجة إلى التبول.
- الشعور بالتوتر.
- عسر الهضم.
- الغثيان.
- انخفاض مستويات السوائل في الجسم، وهو ما يزيد احتمالية حدوث جفاف.
وترجع هذه الآثار لأن جسم الحامل يكون أكثر حساسية للكافيين، وذلك لأنه قد يستغرق وقتاً أطول لإزالة الكافيين من الجسم.
كما أن الكافيين يؤثر على الجنين بالطرق التالية:
- عبور المشيمة بسهولة، مما قد يزيد من خطر الإجهاض أو انخفاض الوزن عند الولادة. لا يزال التمثيل الغذائي للطفل في مرحلة النضج، وبالتالي لا يمكنه استقلاب الكافيين بالكامل.
- تغييرات في نمط نوم الطفل أو نمط الحركة الطبيعي في المراحل المتأخرة من الحمل، حيث أن الكافيين منبه ويمكن أن يبقيك أنتِ وطفلك مستيقظين.
ولذلك يجب على النساء الحوامل الحد من تناول الكافيين، بحيث لا يتم تناول أكثر من 200 ملجم يومياً، وهو ما يعادل فنجان واحد من القهوة بمقدار 12 أونصة.
للمزيد:
2 2021-06-27 18:46:20قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين أثناء الحمل إلى مجموعة من الآثار السلبية على الأم والجنين. تتمثل أضرار النسكافيه للحامل ما يلي:
- الإصابة بالصداع والصداع النصفي.
- ارتفاع ضغط الدم.
- كثرة الحاجة إلى التبول.
- الشعور بالتوتر.
- عسر الهضم.
- الغثيان.
- انخفاض مستويات السوائل في الجسم، وهو ما يزيد احتمالية حدوث جفاف.
وترجع هذه الآثار لأن جسم الحامل يكون أكثر حساسية للكافيين، وذلك لأنه قد يستغرق وقتاً أطول لإزالة الكافيين من الجسم.
كما أن الكافيين يؤثر على الجنين بالطرق التالية:
- عبور المشيمة بسهولة، مما قد يزيد من خطر الإجهاض أو انخفاض الوزن عند الولادة. لا يزال التمثيل الغذائي للطفل في مرحلة النضج، وبالتالي لا يمكنه استقلاب الكافيين بالكامل.
- تغييرات في نمط نوم الطفل أو نمط الحركة الطبيعي في المراحل المتأخرة من الحمل، حيث أن الكافيين منبه ويمكن أن يبقيك أنتِ وطفلك مستيقظين.
ولذلك يجب على النساء الحوامل الحد من تناول الكافيين، بحيث لا يتم تناول أكثر من 200 ملجم يومياً، وهو ما يعادل فنجان واحد من القهوة بمقدار 12 أونصة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل تستطيع الحامل في الشهر الأول شرب مغلى النعناع او الزنجبيل؟
نعم تستطيع الحامل في الشهور الأولى شرب مغلي النعناع أو الزنجبيل، ولكن يجب شربها بكميات محدودة وضمن المعدلات الطبيعية، أي أن لا تزيد الكمية اليومية عن كوب من النعناع أو كوب من مشروب الزنجبيل، لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة مثل تحفيز انقباضات الرحم.
يشار أن للزنجبيل بعض الفوائد في الأشهر الأولى من الحمل، وتتضمن فوائد شرب الزنجبيل للحامل في الشهر الأول ما يأتي:
- التخفيف من اضطرابات المعدة.
- الحد من الشعور بالغثيان.
- الحد من مشكلة من التقيؤ المتكرر.
- تعزيز عملية الهضم.
أما بالنسبة للنعناع فقد تتضمن فوائد شرب النعناع للحامل في الشهر الأول ما يلي:
- التخفيف من مشكلة عسر الهضم.
- التخفيف من اضطرابات القولون.
- الحد من الشعور بالقلق والتوتر.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الأخضر للتنحيف مع أني حامل وفي الشهر الاول ليس له ضرر على الحمل او الجنين؟
سؤال من أنثى سنة
هل الكاكاو بديل مناسب للقهوة؟ وهل شرب الكاكاو آمن خلال الحمل؟
يمكن أن يكون الكاكاو بديلاً مناسبًا للقهوة لأنه يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين، كما أنه يحتوي الكاكاو على مادة الثيوبرومين التي تعمل على تحسين الحالة المزاجية وتزيد من الانتباه والتركيز بشكل مشابه للكافيين.
أما بالنسبة لشرب الكاكاو خلال الحمل فإن الكاكاو يمكن أن يكون آمنًا للاستهلاك خلال الحمل إذا تم تناوله بكميات معتدلة، ولكن يجب الحرص على اختيار الكاكاو النقي والطبيعي وتجنب الإضافات الزائدة مثل السكر والكريمة.
قد يكون هناك بعض الموانع لاستهلاك الكاكاو خلال الحمل، ففي حال وجود أي من مضاعفات الحمل أنصحك باستشارة الطبيب المتابع للحمل قبل استهلاك الكاكاو بشكل دروي خلال الحمل.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
دكتور هل تأثر حبة البركة على الحامل وعلى الجنين اذا تناولتها المرأه الحامل وهل لها اثار جانبيه
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل في نهاية الشهر الرابع و اكل الكاكاو بمقدار اربع قطع يوميا(الواحدة بحجم حبة المشمش ) فهل...
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الاول هل مشروبات القرفه مع الزنجبيل و العرقسوس مضره على الحمل ؟
سؤال من أنثى سنة
هل القهوة لها أضرار في الشهور الاولى ؟! بمعدل كأستين ف الاسبوع؟!
سؤال من أنثى سنة
هل شرب الحلبة في بداية الشهر التاسع امن وهل تفتح الرحم
سؤال من ذكر سنة
هل شرب زيت الخروع للحامل له مضار ف الشهر التاسع
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر شرب ماء الورد مع العسل ع الحامل في الشهر التاسع ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره