تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل العنب الاحمر او الأخضر مضر للحامل ؟
11 يوليو 2016
45874
هل العنب الاحمر او الأخضر مضر للحامل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2016-07-11T13:55:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تكثر الأسئلة التي تخص العنب الأحمر والعنب الأخضر، ومنها هل العنب الأحمر أو الأخضر مضر للحامل؟ و أيهما أفضل العنب الأحمر أم الأخضر؟ وغيرها العديد من التساؤلات الأخرى.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك كل من العنب الأحمر والعنب الأخضر أمر آمن خلال الحمل، ولا يوجد ما يمنع من استهلاك أي منهما طالما تم الالتزام بالحد اليومي المسموح به. ويعود الخوف من تناول العنب الأحمر أو الأخضر أو العنب بشكل عام خلال الحمل، إلى احتواء العنب على أحد مضادات الأكسدة الذي يسمى ريسفيراترول (Resveratrol)، حيث أنه مفيد لكل من المرأة الحامل والجنين عند تناوله بكميات صغيرة، إلا أن الحصول عليه بكميات كبيرة ومركزة على شكل مكملات غذائية يعرض الجنين للخطر، حيث أنه يؤثر على نمو الكبد عند الجنين.
ومن أبرز فوائد العنب للحامل بصورة عامة، ما يلي:
- توفير مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين المناعة، وتعزيز الشفاء، والتقليل من خطر تسمم الحمل.
- توفير الألياف الغذائية، التي تعمل على تحسين أعراض الإمساك والتقليل من خطر الإصابة بسكري الحمل.
- تعزيز ترطيب الجسم والحصول على السوائل الضرورية.
- تزويد الجسيم بالفيتامينات والمعادن الضرورية خاصة فيتامين سي، والحديد وغيرها.
وعند استهلاك العنب خلال الحمل، يجب مراعاة ما يلي:
- تناول العنب الطازج وتجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على العنب.
- ضرورة الاعتدال في تناول العنب، حيث أنه كوب واحد من العنب يحتوي على 15 غرام من السكر.
- ضرورة غسل العنب جيداً قبل تناوله.
للمزيد:
0 2023-06-08T17:43:56+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-805223#answer-0
تكثر الأسئلة التي تخص العنب الأحمر والعنب الأخضر، ومنها هل العنب الأحمر أو الأخضر مضر للحامل؟ و أيهما أفضل العنب... اقرأ المزيد
تكثر الأسئلة التي تخص العنب الأحمر والعنب الأخضر، ومنها هل العنب الأحمر أو الأخضر مضر للحامل؟ و أيهما أفضل العنب الأحمر أم الأخضر؟ وغيرها العديد من التساؤلات الأخرى.
تجدر الإشارة إلى أن استهلاك كل من العنب الأحمر والعنب الأخضر أمر آمن خلال الحمل، ولا يوجد ما يمنع من استهلاك أي منهما طالما تم الالتزام بالحد اليومي المسموح به. ويعود الخوف من تناول العنب الأحمر أو الأخضر أو العنب بشكل عام خلال الحمل، إلى احتواء العنب على أحد مضادات الأكسدة الذي يسمى ريسفيراترول (Resveratrol)، حيث أنه مفيد لكل من المرأة الحامل والجنين عند تناوله بكميات صغيرة، إلا أن الحصول عليه بكميات كبيرة ومركزة على شكل مكملات غذائية يعرض الجنين للخطر، حيث أنه يؤثر على نمو الكبد عند الجنين.
ومن أبرز فوائد العنب للحامل بصورة عامة، ما يلي:
- توفير مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين المناعة، وتعزيز الشفاء، والتقليل من خطر تسمم الحمل.
- توفير الألياف الغذائية، التي تعمل على تحسين أعراض الإمساك والتقليل من خطر الإصابة بسكري الحمل.
- تعزيز ترطيب الجسم والحصول على السوائل الضرورية.
- تزويد الجسيم بالفيتامينات والمعادن الضرورية خاصة فيتامين سي، والحديد وغيرها.
وعند استهلاك العنب خلال الحمل، يجب مراعاة ما يلي:
- تناول العنب الطازج وتجنب المكملات الغذائية التي تحتوي على العنب.
- ضرورة الاعتدال في تناول العنب، حيث أنه كوب واحد من العنب يحتوي على 15 غرام من السكر.
- ضرورة غسل العنب جيداً قبل تناوله.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يونيو 2023
يعتبر العنب سواء اخضر ام احمر من الفواكه المهمة للحامل لما يحويه من الفسفور والحديد المفيدين في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين ويحتوي العنب على عناصر غذائية مهمة أخرى، فهو غني بفيتامينات أ وب6 وج والفوليك.
1
2016-07-13T23:18:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-805223#answer-1
يعتبر العنب سواء اخضر ام احمر من الفواكه المهمة للحامل لما يحويه من الفسفور والحديد المفيدين في حالة سوء الهضم... اقرأ المزيد
يعتبر العنب سواء اخضر ام احمر من الفواكه المهمة للحامل لما يحويه من الفسفور والحديد المفيدين في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين ويحتوي العنب على عناصر غذائية مهمة أخرى، فهو غني بفيتامينات أ وب6 وج والفوليك.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يوليو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 47
هل الخس مضر او مفيد للحامل
سؤال من أنثى سنة
هل الزنجبيل مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر لبتن او اي ماركه شاي اخضر عادي ( ليس للرجيم ) مضر للحامل والجنين في الاشهر الاولى...
سؤال من أنثى سنة
هل الاناناس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
العسل الاسود المصنوع من السكر هل يضر الحامل
سؤال من ذكر سنة
هل الجرجير مفيد للحامل
سؤال من أنثى سنة
هل السمسم مفيد للحامل
سؤال من أنثى سنة
هل للشاي الأخضر مضار على الحامل؟
سؤال من أنثى سنة 34
ما هي فوائد عصير الرمان للحامل؟
سؤال من ذكر سنة
هل الأكل الحار مضر للحامل ؟ وهل هناك أكلات مضره للحامل ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1412
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9768
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38647
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين