مضى على ولادتي القيصرية ابعون يوما والان وزني يزبد عن ماقبل حملي كيلو

icon 28 يوليو 2015
icon 743
مضى على ولادتي القيصرية ابعون يوما والان وزني يزبد عن ماقبل حملي 15 كيلو فماذا علي ان افعل وهل هناك وصفات لانقاص الوزن لاتؤثر على الرضاعة ؟؟؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الرضاعة الطبيعية تتطلب من الام غذاء متوازن. يمكن تقليل تناول الملح و المخللات و السكريات و العصائر المصنعة و الارز و الخبز و التعويض عنها بمصادر بروتينية كاللحوم و الاسماك. شرب كميات اضافية من الماء يعد عنصراً مهماً من الغذاء المتوازن. 1 2015-07-29T13:07:33+00:00
الرضاعة الطبيعية تتطلب من الام غذاء متوازن. يمكن تقليل تناول الملح و المخللات و السكريات و العصائر المصنعة و الارز و الخبز و التعويض عنها بمصادر بروتينية كاللحوم و الاسماك. شرب كميات اضافية من الماء يعد عنصراً مهماً من الغذاء المتوازن.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى يظهر تأثير الرياضة على الجسم؟ مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
متى يحتاج الجرح إلى خياطة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض