ما هي حبوب الحلبة لزيادة إدرار الحليب وهل هي جيدة حقاً وهل تزيد الوزن؟؟

icon 4 مارس 2015
icon 18584
ما هي حبوب الحلبة لزيادة إدرار الحليب وهل هي جيدة حقاً وهل تزيد الوزن؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم جيدة.اسمها هيربانا 4 2015-03-04 21:56:04
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
نعم جيدة.اسمها هيربانا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من ذكر سنة

في الحمل والولادة

ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة

يوجد العديد من العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة ويمكن زيادة إدرار الحليب من خلال اتباع النصائح التالية:

  • إرضاع الطفل بشكل متكرر كل ساعتين تقريباً.
  • إرضاع الطفل في كل مرة من كلا الثديين.
  • إرضاع الطفل من ثدي الأم فقط وتجنب الحليب الصناعي والأطعمة الأخرى إذا كان الطفل أقل من 6 أشهر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • شرب كميات كافية من المياه والسوائل.
  • إدراج الشمر وبذور الحلبة ضمن النظام الغذائي المتبع أو تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الشمر والحلبة.
  • إضافة الشوفان والحبوب الكاملة وخميرة البيرة إلى النظام الغذائي.
  • تناول الثوم، الزنجبيل ضمن النظام الغذائي.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً