تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو الحل لتخفيف من سواد البطن بعد الحمل
13 مارس 2013
662
ما هو الحل لتخفيف من سواد البطن بعد الحمل
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
دهنه0ا بأحدالكريمات المبيضة مثل :بيوديرما وايت أوبجيكتيف او فيدينغ لوشن او - ديبيغمنتين.- أتاشي كريم. - تريتينوين. - ديرما وايت او - الدوكين والدوباك .
0
2013-03-13 18:19:19
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-140546
د. حكمت فريحات
طب عام
دهنه0ا بأحدالكريمات المبيضة مثل :بيوديرما وايت أوبجيكتيف او فيدينغ لوشن او - ديبيغمنتين.- أتاشي كريم. - تريتينوين. - ديرما وايت او - الدوكين والدوباك .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا في شهر الخامس واعاني من الغازات والامساك علما ان دواء ما فادنني ما الحل وشكرااا
راجعي طبيب باطني
سؤال من أنثى سنة
ما سبب تحجر البطن اثناء الحمل ؟
حسب العمر الجنين و اذا كانت غير مؤلمه ممكن ان يكون طلق كاذب و اذا تكرر يجب مراجعه الطبيب باقرب وقت
سؤال من أنثى سنة
بعد يومين هبدأ في الشهر السادس من الحمل أعاني من حرقان في زوري بشده ما السبب وما العلاج
راجعي طبيب أنف وإذن.
سؤال من أنثى سنة 30
مرحبا ... هل يوجد ما يعرف باسم (الوسادة الرمليه) يتم وضعها على البطن بعد الولاده القيصريه للقضاء على غازات و...
لافائدة منها.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل الم اسفل الظهر يوخر الحمل ؟ علما اني لا اعلم ما سبب الالم
لا. ليس بالضرورة.
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في اسبوعي ال١٩ ومعي زي الانقباضات والانتفاخات اسفل البطن هل هنالك مشكلة ؟ مع العلم انه معايا قولون...
هذا بسبب القولون.استعملي اﻻغذية الغنية باﻻلياف واﻻعشاب
سؤال من أنثى سنة
ما هي التمارين التي تعمل على تسهيل الولاده ؟؟. ما هو الدواء المناسب لحامل في الشهر السابع تشكو من الم...
يعد المشي تمرين مناسب للحامل وبخصوص الصداع يجب مراجعة الطبيب لتحديد السبب واعطاء العلاج المناسب ولا يفضل تناول دواء دون استشارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
هل هناك علاج للتخلص من ترهلات البطن بعد الولاده؟
يجب العلم أن عملية شد البطن التخلص من ترهلات ما بعد الولادة قد تستغرق بعض الوقت. ويمكن استعادة البطن المسطح بعد الولادة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- ارتداء مشد خاص للبطن.
- استخدام كريمات مخصصة لترهل البطن بعد الولادة تحتوي على أحد المكونات التالية: فيتامين ج/ الكولاجين/ فيتامين إي مع عمل تدليك للمنطقة.
- شرب الشاي الأخصر بشكل يومي.
- اتباع نظام غذائي خاص يحتوي على الخضروات والفواكه بما لا يقل عن 5 حصص يومياً.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الشوفان، البقوليات وغيرها.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية تحت إشراف مدرب مختص.
- شرب كميات كافية من المياه.
للمزيد:
- عملية شد البطن بعد الولادة
- كيف تتجنب المرأة ترهل الجلد بعد الحمل؟
- صحة المرأة بعد الولادة
- طرق شد البطن والترهلات بعد الولادة
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 29
ما هو سبب تشقق الثدي اثناء فترة الرضاعة؟ و كيف يمكن علاجه او التخفيف منه؟
قد يكون السبب في وضعية الرضيع خلال الرضاعة , وفي هذه الحالة يجب تجفيف الاماكن المتشققة واستعمال المراهم الملينة ويمكن استخدام حلمة صناعية
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الألم في اسفل الظهر عند الحامل في الشهر الثاني
تعاني العديد من الحوامل خاصة في الثلث الأول من الحمل من آلام الظهر. ومن أهم أسباب وجع أسفل الظهر في الشهر الثاني من الحمل:
- تعتبر علامة من علامات الحمل عند بعض النساء.
- يفرز جسم الحامل هرمونات تساعد على تطرية مفاصل الحوض لتسهيل الولادة، ونتيجة لذلك قد يتسبب بآلام الظهر لديها خاصة في الثلث الأول من الحمل.
- يمكن أن يسبب التوتر ألم الظهر، وذلك من خلال شد العضلي.
- تسبب زيادة وزن الحامل نتيجة الحمل، ضغطاً وشداً عضلياً مسببة ألم الظهر، خاصة في الثلث الثاني من الحمل.
وبغض النظر عن مرحلة الحمل التي تمرين بها، واختلاف أسباب وجع أسفل الظهر في الشهر الثاني من الحمل هناك طرق لعلاج آلام الظهر. ربما لن تتمكني من منعه تماماً، ولكن يمكن المساعدة في تقليل الألم باتباع النصائح التالية:
- التركيز على الحفاظ على الوضعية الصحيحة عند الوقوف أو الجلوس. الوقوف بشكل مستقيم مع رفع الصدر والكتفين بشكل مريح.
- محاولة تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن.
- تجنب الانحناء عند الحاجة إلى حمل شيء ما، وتجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- ارتداء الأحذية المريحة.
- النوم على الجانبين بدلاً من النوم على الظهر مع وضع وسادة أسفل البطن وبين الركبتين.
- ممارسة تمارين آمنة أثناء الحمل مصممة لتقوية ودعم البطن والظهر.
- ارتداء لباس أو حزام داعم للمساعدة في تخفيف بعض الضغط عن الظهر عند نمو حجم البطن.
- اللجوء إلى مقومين العظام المتخصصين في الرعاية المتعلقة بالحمل والتعرف على المزيد حول كيف يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف آلام الظهر.
- رفع القدمين عند الجلوس والتأكد من أن الكرسي يوفر دعماً جيداً للظهر.ويمكن استخدم وسادة أسفل الظهر للحصول على دعم إضافي لأسفل الظهر.
- الحصول على قسط كافي من الراحة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره