كنت اتناول حمض الفوليك ١ ملجم ولم اعلم بحملي الا بعد مرور شهر هل كان كافي لمرور شهر من الحمل اما ان هناك نقص فأنا خايفه جداً مع العلم اني الان اخذت ٤٠٠ ميكروجرام

icon 1 مايو 2015
icon 2218
كنت اتناول حمض الفوليك ١ ملجم ولم اعلم بحملي الا بعد مرور شهر هل كان كافي لمرور شهر من الحمل اما ان هناك نقص فأنا خايفه جداً مع العلم اني الان اخذت ٤٠٠ ميكروجرام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ﻻتقلقي فهو كافي 1 2015-05-01 21:16:54
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
ﻻتقلقي فهو كافي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة 33

في الحمل والولادة

انا عملت تحليل اليوم وطلعت حامل هل هناك فتامينات او مغذيات يجب ان اشربها في الاشهر الاولى من الحمل خصوصا...

تحتاج المرأة الحامل إلى نسبة يومية محددة موصى بها من الحديد تساوي 27 مغ/اليوم، وفي حال كان لديك شك حول الإصابة بفقر الدم بعوز الحديد أثناء الحمل يجب أن تتم مراجعة الطبيب المختص لإعادة تحاليل الدم ونسبة الحديد في الدم لتحديد الجرعة المناسبة من الحديد التي يجب تناولها إذا لزم الأمر، حيث أنه يمكن أن تكون الجرعات الزائدة من مكملات الحديد خطيرة على الجنين وقد تؤدي إلى تلف في الكبد ومشاكل أخرى، كما أن فقر الدم يؤثر على الحمل وقد يؤدي إلى انخفاض وزن الجنين عند الولادة أو الولادة المبكرة وغيرها من الاضطرابات. ومن الجدير بالذكر أنه يمكن علاج فقر الدم بعوز الحديد دون الحاجة إلى أخذ حبوب الحديد عن طريق:

  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد: اللحوم الحمراء/ الدواجن/ البيض/ الورقيات الخضراء مثل السبانخ والخس/ البقوليات/ البذور والحبوب/ الفواكه المجففة/ الحبوب المدعمة بالحديد/ المعكرونة.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مع الأطعمة الغنية بالحديد لزيادة الامتصاص: الحمضيات وعصائرها/ الفراولة/ الكيوي/ البندورة/ الفليفلة الحلوة/ البرتقال.

أما بالنسبة للفيتامينات التي يجب تناولها خلال الحمل فيفضل البحث عن المكملات الغذائية التي تحتوي على: 

  • حمض الفوليك 400 ميكروغرام حتى الأسبوع 12 من الحمل.
  • 400 وحدة دولية من فيتامين د.
  • 200-300 مغ كالسيوم.
  • 70 مغ فيتامين ج.
  • 15 مغ زنك.
  • 150 ميكرو غرام يود.
  • فيتامينات ب المختلفة.

يفضل استشارة الطبيب حول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متعددة قبل تناولها مع ضرورة التأكد من عدم وجود فيتامين أ ضمن الفيتامينات.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ماذا أفعل آخذ حقنdepovit b12-1000 ، navidoxine قرصين ف اليوم ومازلت أعاني من القي الشديد كل ساعة تقريبا ماعدا النوم...

انصحك بمراجعه طبيبك وكذلك اجراء تحليل للبول وتحليل بالدم لنسبه الصوديوم والبوتاسيوم لتقييم حالتك، فربما تحتاجين دخول المستشفى لاخذ سوائل بالوريد لمنع الجفاف نتيجه التقيؤ المتكرر وكذلك اخذ علاج لمنع التقيؤ عن طريق الوريد

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم عمري 30سنة والان حامل باول مولود عشرة اسابيع الان مدة الحمل بس في الاسابيع الاولى لم اتناول بشكل...

We advise women to have balanced diet all through pregnancy, some women may have nausea and vomiting in early pregnancy which affect how much and what they eat, despite that babys are born healthy and well, dont worry at all, have a healthy diet, and discuss with your doctors your diet. Regards

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ما سبب عدم حدوث حمل علما اني متزوجه منذ8 شهور وقد اجرينا انا وزجي الفحوصات وكانت جيدة والحمد الله ؟...

انصحك بمتابعة الموضوع مع طبيبك النسائية دون الاجتهاد باخذ علاجات قد تكون غير ضرورية لمثل حالتك....هنالك نسبة 95%من الازواج يحدث عندهم حمل تلقائي دون تدخل بعد السنة الاولى من الزواج...

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً