رعاف لي حامل في الشهر الثامن
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الأسبوع السادس عندي نزيف
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الثالث من الشهر الرابع وعندي مغص هل هذا طبيعي
سؤال من ذكر سنة
رالسلام عليكم زوجتي حامل في الشهر السابع من الحمل من خلال الفحصوات هناك انخفاض في الصفيحات الدموية حيث كانت في...
سؤال من أنثى سنة
عندي اسهال اول مره يجي وانا حامل في الاسبوع الثامن ؟
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل في الشهر الثاني والوحم عندي شديد هل سيزول في نهاية الشهر التالت؟
سؤال من ذكر سنة
ممكن اعرف سبب الاستفراغ للحامل بالشهر التاسع بدايه الاسبوع الثاني؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 38
انا حامل في الاسبوع الرابع والعشرين ومنذ بداية الاسبوع التاسع عشر نقص عندي النوم
مقدار النوم الذي تحصلين عليه خلال الحمل لا يؤثر فقط عليك وعلى الجنين، ولكنه يؤثر أيضاً على المخاض والولادة وقد يؤدي إلى الإصابة بتسمم الحمل وغيرها من المضاعفات غير المرغوبة. وللمساعدة على النوم عدد ساعات كافية خلال الليل يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب الأطعمة الحارة والتوابل التي تؤدي إلى حرقة المعدة التي تؤثر على النوم.
- الالتزام بفيتامينات الحمل التي قام الطبيب بوصفها.
- تجنب أخذ قيلولة خلال ساعات النهار.
- التوقف عن شرب الكافيين خلال ساعات المساء.
- شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
- البحث عن وضعية مريحة للنوم.
- تنسيق مواعيد النوم والالتزام بها من حيث توقيت النوم والاستيقاظ.
- ممارسة التمارين الرياضية خلال ساعلا النهار.
- تجنب تناول أي وجبة قبل 2-3 ساعات من مواعيد النوم.
- النوم على الجانب الأيسر لتحسين الدورة الدموية ووصول المواد الغذائية إلى الجنين.
- تجنب الاستلقاء على الظهر لفترات طويلة.
للمزيد:
- الحمل ومدى تأثيره على نمط حياة المرأة اليومية -الجزء الأول
- علاج الأعراض الصحية الشائعة في فترة الحمل بالطرق الطبيعية
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الشهر الثامن واعاني من قيئ مفاجئ بلا سبب
سؤال من أنثى سنة
انا امي حامل بالشهر الثامن في تاريخ 10/4 بالهجري تدخل بالشهر التاسع فحتكون الحين بأي اسبوع او بدايه الشهر التاسع...
سؤال من أنثى سنة
التهابات الحمل في الشهر التاسع
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره