تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي نصائح الولادة الطبيعية الحمل الاول
5 يوليو 2025
69
انا في الاسبوع 38 من الحمل، تقول الدكتورة انني مغلقة تماما ويجب ان امشي كثيرا واحفز الرحم على الانفتاح واذا استمر الامر هكذا ألد بالعملية، ماذا تنصحني بشيء يساعد على فتح الرحم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-07-05T17:35:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أسأل الله أن يتم حملك على خير وأن يرزقك ولادة سهلة وميسرة، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحفيز الرحم على الانفتاح، مع الأخذ في الاعتبار أهمية استشارة الطبيبة المختصة:
- المشي بانتظام: المشي يحفز نزول رأس الجنين إلى الحوض، مما يزيد الضغط على عنق الرحم ويساعد على تليينه وتوسعه، حاولي المشي لمدة 30 دقيقة يومياً، مع أخذ فترات راحة عند الحاجة.
- تمارين كيجل: هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وتزيد تدفق الدم إلى منطقة الرحم، مما قد يساعد على تحفيز المخاض.
- تدليك الحلمات: تدليك الحلمات يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن انقباضات الرحم، يمكنك تدليك الحلمات بلطف لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.
- الاسترخاء وتقليل التوتر: التوتر والقلق قد يعيقان تقدم المخاض، حاولي الاسترخاء قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات التنفس العميق أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- العلاقة الحميمة: العلاقة الحميمة قد تساعد على تحفيز المخاض بسبب إفراز هرمون الأوكسيتوسين، بالإضافة إلى وجود مادة البروستاجلاندين في السائل المنوي، والتي قد تساعد على تليين عنق الرحم.
تذكري أن كل جسم يختلف عن الآخر، وقد تستجيبين لهذه النصائح بشكل مختلف، ومن الضروري استشارة طبيبتك قبل تجربة أي من هذه النصائح، خاصة إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
0 2025-07-08T11:03:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-1830904#answer-0
أسأل الله أن يتم حملك على خير وأن يرزقك ولادة سهلة وميسرة، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحفيز... اقرأ المزيد
أسأل الله أن يتم حملك على خير وأن يرزقك ولادة سهلة وميسرة، إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحفيز الرحم على الانفتاح، مع الأخذ في الاعتبار أهمية استشارة الطبيبة المختصة:
- المشي بانتظام: المشي يحفز نزول رأس الجنين إلى الحوض، مما يزيد الضغط على عنق الرحم ويساعد على تليينه وتوسعه، حاولي المشي لمدة 30 دقيقة يومياً، مع أخذ فترات راحة عند الحاجة.
- تمارين كيجل: هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وتزيد تدفق الدم إلى منطقة الرحم، مما قد يساعد على تحفيز المخاض.
- تدليك الحلمات: تدليك الحلمات يحفز إفراز هرمون الأوكسيتوسين، وهو الهرمون المسؤول عن انقباضات الرحم، يمكنك تدليك الحلمات بلطف لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.
- الاسترخاء وتقليل التوتر: التوتر والقلق قد يعيقان تقدم المخاض، حاولي الاسترخاء قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات التنفس العميق أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة.
- العلاقة الحميمة: العلاقة الحميمة قد تساعد على تحفيز المخاض بسبب إفراز هرمون الأوكسيتوسين، بالإضافة إلى وجود مادة البروستاجلاندين في السائل المنوي، والتي قد تساعد على تليين عنق الرحم.
تذكري أن كل جسم يختلف عن الآخر، وقد تستجيبين لهذه النصائح بشكل مختلف، ومن الضروري استشارة طبيبتك قبل تجربة أي من هذه النصائح، خاصة إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يوليو 2025
الاكثار من المشي ..وكذلك الجماع في هذه الفترة يساعد
0
2025-07-06T10:45:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84-%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D9%85%D8%BA%D9%84%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%D8%A7-1830904#answer-1
الاكثار من المشي ..وكذلك الجماع في هذه الفترة يساعد اقرأ المزيد
الاكثار من المشي ..وكذلك الجماع في هذه الفترة يساعد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
متى تبدأ اعراض الوحام واعراض الحمل عند تفويت الدورة؟ أو بعد كم أسبوع تظهر علامات الحمل من حدوث الحمل؟
يختلف موعد ظهور الوحام أو اعراض الحمل من امرأة لأخرى، ومن حمل لآخر عند نفس الامرأة.
ولكن عادة تبدأ اعراض الحمل بالأسبوع الأول أو الثاني بعد انقطاع الدورة، وتختفي مع بداية الشهر الثالث.
ومن اعراض الحمل المبكرة:
- تعب عام
- آلام في المعدة
- نخزات في البطن
- افرازات مهبلية
- ألم في الثدي
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
اهم اعراض زيادة هرمون الحليب اولا تاخر في الدورة الشهرية وعدم الانتظام بها وقد لا تاتي طوال فترة ارتفاعه وثانيا قد يحدث تصلب او تحجر في الثديين مع وجود بعض الالم عند الضغط عليهما وقد يفرز منهما الحليب عند البعض عند محاولة حلب الحلمة .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليييكم.....ماهي تأثيرات السلبية لغرسة منع الحمل لمدة ثلاث سنوات وهل تزيد من ضربات القلب
وعليكم السﻻم.نعم لها مشاكل كثيرة
سؤال من أنثى سنة
ما نسبة نجاح الجدول الصيني لتحديد جنس المولود؟ وكيف اتعامل مع الجدول الصيني؟
خمسون بالمائة
سؤال من أنثى سنة
استخدمت حبوب منع الحمل مارفيلون من5يوم في الدوره وحصل الجماع بعد6 ايام من اول حبة من الشريط ولم يحصل جماع...
اذا كنتي تاخذين الحبوب بالوقت المناسب وبدون نسيان لاي يوم فغالبا لا يوجد حمل
للاطمئنان اكثر اعملي فحص حمل عن طريق الدم او عن طريق البول من اي صيدليه
د.مصطفى الدم اخصائي نسائيه وتوليد دبي الجميرا
سؤال من أنثى سنة
هل من علامات الحمل المبكرة قبل موعد الدورة بيومين نزول افرازات ام انه ليس شرطا؟ وهل افرازات ما قبل الدورة...
نعم، من الممكن أن يكون نزول الإفرازات من علامات الحمل المبكرة، خاصة قبل موعد الدورة بيومين، وذلك لأن ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين في بداية الحمل قد يؤدي إلى زيادة الإفرازات المهبلية. وعادة ما تكون هذه الإفرازات رقيقة وبيضاء أو شفافة، وذات رائحة خفيفة.
لا يعد نزول الإفرازات أحد العلامات القاطعة على وجود حمل، فقد تعاني بعض النساء من الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية حتى في حال عدم الحمل، وقد تلاحظ بعض النساء زيادة في كمية الإفرازات قبل الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في هذه الفترة.
إذا كانت الإفرازات المهبلية قبل الدورة الشهرية كثيفة أو لزجة أو ذات لون أو رائحة غير طبيعية، فقد تكون علامة على وجود عدوى أو حالة طبية أخرى. وفي هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب، وإذا كنتِ تعتقدين أنكِ حامل، فهناك بعض الاختبارات التي يمكنكِ إجراؤها للتأكد، مثل اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم للحمل.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
الافرازات هل هي من علامات الحمل؟ وهل استمرار نزول افرازات التبويض من علامات الحمل؟
نعم، الافرازات المهبلية هي أحد علامات الحمل المبكرة، ولكنها ليست العلامة الوحيدة، وقد تلاحظ المرأة الحامل زيادة في الإفرازات المهبلية في الأيام الأولى من الحمل، وقد تكون هذه الإفرازات شفافة أو حليبية اللون، وذات قوام خفيف أو لزج. وقد تستمر هذه الإفرازات طوال فترة الحمل، وقد تزداد في الأشهر الأخيرة.
أما استمرار نزول إفرازات بعد التبويض فهذا يعتمد على نوع الإفرازات، فإذا كانت الإفرازات شفافة أو حليبية اللون، وذات قوام خفيف، فلا داعي للقلق، فقد تكون هذه الإفرازات طبيعية من الحمل.،أما إذا كانت الإفرازات ذات لون أصفر أو أخضر، أو ذات رائحة كريهة، أو مصحوبة بالحكة أو الحرقان، فهذا قد تكون علامة على وجود عدوى مهبلية.
فيما يلي بعض العلامات المبكرة الأخرى للحمل:
- غياب الدورة الشهرية
- الشعور بالغثيان والقيء، خاصة في الصباح الباكر
- الشعور بالتعب والإرهاق
- التبول بشكل متكرر
- ألم الثديين
- زيادة في الشهية
- تغيرات في المزاج
وإذا كنت تعتقدين أنك قد تكونين حاملاً، فأنصحك بإجراء اختبار الحمل المنزلي أو زيارة الطبيب لتأكيد أو نفي الحمل والكشف عن سبب الإفرازات المهبلية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يجب ان اذهب لطبيبه لتصرف لي حبوب منع الحمل ؟ او اذهب الى الصيدليه مباشره ؟ وماهي افضل حبوب...
ياسمين أفضل نوع. ولا داعي للطبيب
سؤال من أنثى سنة
افضل اسماء حبوب منع الحمل التي تناسب الرضاعة انا بستخدم ميكرولت مع الرضاعة بس عايزة اغيرة
يتوجب عليكي التشاور مع اخصائية النسائيه لاعطاء النصيحه الافضل
سؤال من أنثى سنة
أنا زواجي بعد شهر وأبي اخذ حبوب منع الحمل متى أخذها ولازم بستشارة طبيب ولا لا
الافضل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود مانع صحي لأخذ الحبوب.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين