انا حامل بالشهر الثاني واعاني من امساك شديد ما الحل؟
إجابات الأطباء على السؤال
تؤدي التغيرات الهرمونية التي يسببها الحمل، والفيتامينات التي يتم تناولها خلاله إلى التسبب بحدوث الإمساك، وقد يحدث الإمساك في الأشهر الأولى من الحمل مثل حدوث الامساك عند الحامل في الشهر الثاني، أو الامساك للحامل في الشهر الثالث من الحمل.
ومن أجل الوقاية من الامساك في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل؛ ينصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه الطازجة، والخضراوات، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. بالإضافة إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
وأما عند علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يجب البدء باتباع العلاجات المنزلية غير الدوائية، وتشمل ما يلي:
- تناول الألياف الغذائية بكمية كافية، وتتراوح كمية الألياف الغذائية اليومية التي ينصح بها للبالغين بين 28 إلى 34 غم يومياً.
- زيادة شرب الماء والسوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن.
وعند عدم استجابة الحامل للعلاجات المنزلية في علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يلجأ للعلاجات الدوائية التي تصرف بوصفة الطبيب، مثل استخدام ملين للحامل في الشهر الثاني من النوع الذي يعمل على زيادة حجم البراز لتسهيل حركة الأمعاء وخروجه.
للمزيد:
6 2014-11-28 12:00:36تؤدي التغيرات الهرمونية التي يسببها الحمل، والفيتامينات التي يتم تناولها خلاله إلى التسبب بحدوث الإمساك، وقد يحدث الإمساك في الأشهر الأولى من الحمل مثل حدوث الامساك عند الحامل في الشهر الثاني، أو الامساك للحامل في الشهر الثالث من الحمل.
ومن أجل الوقاية من الامساك في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل؛ ينصح بزيادة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه الطازجة، والخضراوات، والخبز المصنوع من الحبوب الكاملة. بالإضافة إلى أهمية شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم.
وأما عند علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يجب البدء باتباع العلاجات المنزلية غير الدوائية، وتشمل ما يلي:
- تناول الألياف الغذائية بكمية كافية، وتتراوح كمية الألياف الغذائية اليومية التي ينصح بها للبالغين بين 28 إلى 34 غم يومياً.
- زيادة شرب الماء والسوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة للحمل بعد استشارة الطبيب.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن.
وعند عدم استجابة الحامل للعلاجات المنزلية في علاج الامساك للحامل في الشهر الثاني أو الثالث من الحمل، يلجأ للعلاجات الدوائية التي تصرف بوصفة الطبيب، مثل استخدام ملين للحامل في الشهر الثاني من النوع الذي يعمل على زيادة حجم البراز لتسهيل حركة الأمعاء وخروجه.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاسبوع الخامس عشر واعاني من امساك شديد لدرجة اتي لا استطيع الاكل فما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل ف الشهر الثامن وعندي امساك شديد
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع شديد بعد النوم اريد علاج انا حامل فالشهر السابع ؟
يفترض أن يساعدك النوم على الشعور بصحة أفضل ولكن يعاني البعض من الصداع بعد النوم نتيجة مشاكل عدة مثل: مشاكل في التنفس والشخير، صريف الأسنان، الجفاف، انخفاض نسبة السكر في الدم، الاحتقان، التقلبات الهرمونية خلال الحمل، طريقة النوم الخاطئة وغيرها. يمكنك التخلص من هذه المشكلة عن طريق:
- التقليل من استهلاك الكافيين.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- الحد من أخذ قيلولة خلال النهار.
- محاولة ممارسة الاسترخاء وقت النوم.
- شرب كميات كافية من الماء وتجنب الجفاف.
- أكل وجبات الطعام الصحية بشكل منتظم.
- مراقبة مستويات السكر في الدم.
- ومراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح أي من الخطوات السابقة.
للمزيد: عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
المرجع: Why Do Naps Give Me Headaches?
سؤال من أنثى سنة
انا حامل بالشهر الاول لكني يصيبني وجع ظهر ماهو الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في بداية الشهر الثامن واعاني من قيئ مفاجئ بلا سبب
سؤال من أنثى سنة 36
انا حامل بالشهر الثامن ومن يومين عندي صداع شديد جدا ارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة
انا حامل فالشهر الثاني أي الاسبوع السادس و أعاني من الصداع و الغثيان خاصه فترة الصباح ما الحل؟؟؟
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر الرابع واعاني من صداع شديد ومستمر ماهو السبب ومالحل لهذا الصداع ؟
سؤال من ذكر سنة
زوجتي حامل في الشهر الثاني وتعاني من الإمساك ماهو الحل؟
سؤال من ذكر سنة
انا حامل في الشهر الخامس ويوجد عندي الم في معدتي ما هو العلاج المناسب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
كيف التخلص من الامساك وانا حامل بشهر ثاني مساك شديد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره