افضل وضعيه الجماع كيف تكون ؟

على ظهرك.

يوجد حبوب مانع احادية للمرضعات خصوصي

من اليوم التاسع لليوم التاسع عشر من بداية الدوره

اكثر الطرق فعالية و اقلها اعراض جانبية هو اللولب خاصة الهرموني. يمكن استعمال وسائل أخرى مثل حبوب منع الحمل او الواقي الذكري او الواقي الأنثوي.

تحصل الاباضه في اليوم ال ١٤ من نزول الدوره او تقريبا" ب ١٠-١٤ يوم قبل نزول الدوره القادمه. فاذا كانت دورتك منتظمه كل تقريباً-28-30  يوم ، فان افضل ايام  لحصول الحمل هي يوم ١٠،١٢،١٤،١٦ من بدايه الدوره. اما قبل وبعد ذلك فتكون نسبه الخصوبه فبها قليله وبالتالي احتمال حدوث الحمل يكون اقل. أما طريقة الجماع، فلا يوجد فرق في الحقيقة ، وإن كان البعض يفضل الوضع العادي، يعني الزوج من فوق، مع بقاء الزوجة مستلقية لمدة نصف ساعة بعد الجماع.  

مغاطس كربونية لجعل الوسط قاعدي. وأيام التبويض تبدأ من اليوم ١٢. للدورة ولمدة اسبوع. وهي يحصل بها الحمل.

الافضل ان يتم الجماع خلال ايام الاباضة اي بين 10-14 من بداية الدورة ...طالما لايوجد لدى كلا الزوجين اي مانع اخر لحدوث الحمل.

هذه الطريقة غير مضمونة ابدا.اما ايام التبويض فهي من اليوم12 للدورة ولمدة اسبوع

نعم يساعد .يومي او يوم بعد يوم

على الجانب الايسر...مع رفع الراس عن مستوى الجسم.