انا متزوجة واخطط للحمل ووصف الطبيب لي دواء حمض الفوليك yofolvit

وعليكم السلام، حمض الفوليك مهم جداً قبل الحمل وأثناءه. إليكِ التفاصيل:

• أهمية حمض الفوليك: يساعد على منع تشوهات الأنبوب العصبي لدى الجنين، مثل السنسنة المشقوقة. هذه التشوهات تحدث في المراحل الأولى من الحمل، حتى قبل أن تعرفي أنك حامل، لذا تناوله قبل الحمل مهم جداً.
• فوائد Yofolvit: Yofolvit هو مكمل غذائي يحتوي على حمض الفوليك. تناوله يضمن حصولك على الكمية الكافية من حمض الفوليك التي تحتاجينها.
• الجرعة الموصى بها: عادةً ما يوصي الأطباء بتناول 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً قبل الحمل بشهر على الأقل والاستمرار عليه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.

حمض الفوليك آمن بشكل عام، ولكن قد تحدث بعض الآثار الجانبية نادرة الحدوث، مثل:

• اضطرابات خفيفة في المعدة.
• غثيان.
• طفح جلدي (نادر جداً).

إليكِ بعض النصائح الإضافية:

• التغذية: تناولي الأطعمة الغنية بحمض الفوليك مثل الخضروات الورقية الداكنة، البقوليات، والحبوب المدعمة.
• استشارة الطبيب: استشيري طبيبك بانتظام لمتابعة حالتك والتأكد من أنك تحصلين على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجينها.