اعاني من اسهال ومغص حامل في الشهر السابع يتكرر ثلاث مرات يوميا ماسببه انا خائفه

تشعر الحامل بالعديد من الأعراض خلال فترة الحمل، مما يسبب لها الشعور بالخوف والتوتر خصوصاً إذا كانت في الأشهر الأولى أو الأخيرة من الحمل.

وبالنسبة لحدوث اسهال في الشهر السابع، فإن الحامل تواجه صعوبات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال، بشكل متكرر أثناء الحمل وهذا بسبب حدوث بعض من التغيرات الهرمونية والحياتية، وهي:

• تغييرات في النظام الغذائي للحامل: تحاول الحامل عمل تغييرات جذرية في نظامها الغذائي عند معرفتها بالحمل، وهذا التغير المفاجئ قد يزعج المعدة ويسبب الإسهال المتكرر.

• حساسيات غذائية جديدة: تصاب الحامل ببعض الحساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة لم تكن تسبب لها الحساسية من قبل، مما يؤدي لحدوث اضطرابات في المعدة والإصابة بالإسهال المتكرر.

• تناول فيتامينات ما قبل الولادة: يعتبر تناول الحامل للفيتامينات خلال فترة الحمل أمراً ضرورياً لصحتها وصحة طفلها، ولكن قد تسبب هذه الفيتامينات بعض الاضطرابات المعوية والإسهال المتكرر.
• تغييرات هرمونية: يمكن أن تسبب هذه التغييرات الهرمونية حدوث بطء في حركة المعدة مما يؤدي لحدوث الإمساك، أو سرعة مفاجئة في حركة الجهاز الهضمي مما يؤدي لحدوث الإسهال المتكرر.

ويعتبر الإسهال خلال فترة الحمل امراً شائعاً، ولكن لا يعني دائماً أن الحمل هو السبب الرئيسي للاسهال، فهناك العديد من الأسباب الأخرى التي قد تؤدي لحدوث حالات متكررة من الإسهال، منها:

• عدوى فيروسية.
• عدوى بكتيرية.
• الطفيليات المعوية.
• تسمم غذائي.
• تناول بعض الأدوية.
• القولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable Bowel Syndrome).
• مرض كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease).
• الاضطرابات الهضمية.
• التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis).

يفضل مراجعة واستشارة الطبيب لعمل بعض الفحوصات والتحاليل للتأكد من سبب الإسهال المتكرر.

ويمكن اتباع بعض النصائح التي قد تخفف من حدوث حالات الإسهال المتكررة خلال فترة الحمل، منها:

• الصبر وإعطاء الوقت حتى يختفي الإسهال خصوصاً إذا كان السبب عدوى فيروسية، أو بكتيرية، أو تسمم غذائي.
• الحفاظ على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
• استشارة الطبيب إذا كان تناول دواء معين هو السبب في حدوث الإسهال.
• مراجعة الطبيب، إذا لم يختفي الإسهال خلال يومين أو ثلاثة أيام.
•  الابتعاد عن الأطعمة التي قد تسبب الإسهال وتجعله أسوأ، مثل:

1. الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية.
2. الأطعمة الغنية بالتوابل.
3. الحليب ومنتجات الألبان.
4. الأطعمة الغنية بالألياف.

وبالنسبة لشعور الحامل بمغض والم في المعدة متكرر خلال الحمل، فهو أمر شائع جداً خلال الحمل، ولكن إذا كان شديداً وتكرر لفترة طويلة، يفضل عندها مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والتحاليل للتأكد من سبب المغص. ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للشعور بمغص خفيف خلال فترة الحمل، منها:

• آلام النمو، وهي حدوث آلام في الاربطة في العضلات بسبب حدوث التمدد فيها، حيث يمكن أن تشعر الحامل بتشنج حاد في جانب واحد من البطن.
• الإمساك، وهو أمر شائع جداً في الحمل.
• تراكم الغازات في البطن.

يفضل مراجعة واستشارة الطبيب للتأكد من سبب حدوث المغص المتكرر خلال فترة الحمل.

للمزيد:

• تعرفي على علامات الولادة
• طرق علاج الاسهال في المنزل