دكتور حكمت فريحات اشكرك ع مجهودك معي وان شاء الله ربي يكتبه لك بميزان حسنات وبنسبه لميزان الأكل اني مش عارفه من فين اجيبه بس خلاص عادي اني بتوكل ع الله وبستمر ع البرنامج اللي عطيته لي وبحاول أقلل الكميه وخلاص ومع حبات اورلستات وشاي اخضر وان شاء الله ربي يوفقني واحقق مرادي وانحف بعون الله ولك جزيل الشكر

توكلي على الله وإن شاء الله سيحقق مرادك

دكتور حكمت من فضلك هل قص اطراف الشعر له علاقه بالطول الشعر يعني يساعد ع نموه ويزداد طوله ام لا وطريقة دهن الشعر بالزيوت ؟؟ وشكراً لك ع كل اجاباتك لي وان شاء الله ربي يطرحه بميزان حسناتك يارب..

قص الأطراف بانتظام من أجل تلافي تقصف الشعر لأن الشعر المتفصف غير صحي ولا ينمو طبيعيا،والشعر عندما يكون قصيرا ينمو بشكل أسرع إلى حد معين ولكن عندما يطول يقل معدل طوله، تعتمد سرعة نمو الشعر على التغذية والحالة النفسية والحالة الصحية العامة إستخدام الزيت سخني الزيت الذي تستخدمينه لشعرك(يفضل زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز أو السمسم) واخلطيه مع القناع المغذي، قومي بتدليك فروة الرأس بهذا المزيج مرتين كل أسبوع. قناع البيض مغذٍ طبيعي للشعر، اكسري بيضتين وضعي البياض على شعرك لتغذيته، والصفار اخلطيه مع الزيت واستخدميه كبلسم ينعم الشعر. للتخلص من رائحة البيض فوّحي شعرك بماءفيه قليل من الليمون

دكتور حكمت اني من يوم عرفت نفسي واني اغسل شعري بماء الحنفيه وبدون ما اغليه من المصنع للمستهلك ع طول يمكن يكون فيه المشكله وعشان كدا شعري مايطول وكدا؟؟؟ واسفه جداً ع كثر اسئلتي بس مافي غيرك بعد الله ارجع له واثق بإجابته غيرك يادكتور حكمت الله يجعلها بميزان حسناتك يارب

هذا قد يكون أحد الأسباب وليس السبب الوحيد ، للعلم في العام 2001 ذهبت للعمل في السعودية وكان شعري رائع وبدأت أغسل شعري من ماء الحنفية من مياه تحلية مياه البحر( غير نقية) إزدادت القشرة والحكة في رأسي وتزايد تساقط شعري وغيّرت الشامبوهات عدة مرات دون جدوى،ولم أكن أعرف طبيعة هذه المياه وبالحديث مع بعض الزملاء أفادوني بطبيعة المياه فتوقفت عن الغسيل بها فذهبت جميع الأعراض.ما هي طبيعة المياه التي تستخدميها؟هل مليئة بالأملاح والشوائب؟ أم هي من محطات الفلترة؟

دكتور حكمت انته قلت لي لازم اختيار مكان مناسب للجري فيه بس اني ما اقدر اخرج خارج المنزل بس عندي جهاز كهربائي في اليت عادي امارس رياضة الجري عليه يعني بقدر استفيد منه وبتالي وزني ينزل لوسمحت اشتيك تحددلي الفتره اللي بعدها بتظهر ع جسمي التغيرات يعني شهر او اقل او اكثر؟؟ والف شكر لك دكتور

جهاز الجري الكهربائي يسد مكان الجري في أي مكان آخر فيمكنك استخدامه.طبعا مع الجري يجب الإلتزام بحمية غذائية معقولة وعدم الإفراط في الأكل وعندها ستظهر النتائج بعد شهر من بدأ الرياضة.

دكتور حكمت فريحات عادي لو ضفت زبادي منزوع الدسم ع نظام اللي جبته لي لأني قريت هنا بالموقع ان تناول الزبادي قبل النوم تساعد ع حرق الدهون من البطن لأنها تحتوي ع بكتريا التخمر لو ينفع دكتور من فضلك إعطيني المقدار وكيف اوزعه ع الأسبوع؟؟ الله يحفظك يارب

لا علم لي بذلك أنا اشعر أنك مترددة بعمل الحمية، توكلي على الله وابدئي.

دكتور حكمت فريحات اشكرك ع اجابتك لي بس ممكن تحدد لي الفتره اللي ممكن اذينب الدهون من جسمي يعني كم شهر او اكثر او كم افيدني الله يرضى عليك ولكم جزيل الشكر

الآن أجبت على سؤالك هذا

دكتور اني ماشيه ع نظام صح ماغيرت فيه ولاعدلت ماعدا لحم البقر قلت لي عادي ابدله بدجاج منزوع الجلد وتوسته ابدله بقطعه صغيره من خبز بدقيق اسمر"الرده" والجبن آخد كرفت واليوم اللي فيه دجاج آخد شويه صلصه حاره مكونه من طماطم وبسباس أخضر وثوم فقط دي الأشياء بتخرب البرنامج؟؟ لأن وزني مانزل ذابل فقط من صدري ورقبتي بس بالميزان نفسه ماتغير واني بالأسبوع الثالث؟ الله يرضى عنك

أنصحك باستخدام الميزان لوزن كمية الأكل التي تتناوليها من كل نوع من المأكولات وتحسبي كمية السعرات بحيث لا تتجاوز 1000سعر يوميا هذا هو الأساس في الحمية .كل 100غرام خضروات تعطي حالي 30سعر فقط بينما 100 غرام بروتينات تعطي 400سعر و100غرام سكريات ونشويات تعطي أيضا 400سعر بينما 100غرام دهون وزيوت تعطي 900سعر

العفو دكتور حكمت بس هدا تكمله لسؤال نسيت ما اكتبه معه عشان تقدر تعطيني الطريقه صح واقدر استفيد منها ان شاء الله جبت محلول المينو كسيدين مع كبسولات فيتازنك عشان تساقط شعري ويزيد بالغزاره؟؟ شكراً كثيييييييييييييييييييير دكتور حكمت

مُسرِّع نمو الشعر النوع الذهبي كامينوموتو"يطول الشعر 9 سم بالشهر ويكثّر ويقضي على التساقط والفراغات المحرجة المزايــا : * يحتوي على مركبات إدامة الشعر مثل كاميغن اي اند كي، نيوـ تاكانال، هينوكيتيول وحامض كليسير رتنك ــ بيتا التي تعمل بفعالية على مقاومة الصلع. *يزيد من سرعة الدورة الدموية في جلدة الرأس ويحسن وظيفة الجلدة وجذور الشعر. * ينشط وظائف جلدة الرأس وجذور الشعر ويزيد من نمو الشعر. * يمنع زيادة الجراثيم المضرة بالشعر ويمنع تضخمات جلدة الشعر. ** ضعي كمية كافية من منشط الشعر كامينوموتو على فروة الرأس مرتين في اليوم . * يوضع فقط على الفروة وليس على الشعر كامل لأنه لو جاء عالشعر راح يجففه

ايوا دكتور حكمت اني لآن ماشيه ع نظام اللي جبته لي متنوع لأيام الأسبوع يعني كل يوم مختلف هل دكتور هدا نظام بيكون مناسب مع رياضة الجري؟؟ ولك جزيل الشكر

إن شاء الله أنك تحصلين على النتيجة المطلوبة

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

يحفظك حكمت وربي ماشيه ع الحميه بحذافيرها و لاسبوع الثالث لي واني عليه

Q: شكراً لك دكتور حكمت بس من فضلك تعطيني بعض اسماء للشامبو العضوي مايحتوي ع مواد ضاره وهل المينوكسيدين هو نفسه كامينو موتو ؟؟ وشكراً كثير لك

-شامبو عضوي للشعر الدهني Jaleriz- شامبو الزنجبيل العضوية -الشامبو العضويYifei بالأعشاب المضادة لقشرة الرأس شامبو Mixa -h -الشمبو العضوي المضاد للقشرة ايكوسرت- ماركات الشامبو العضوي الصانعين، الموردين، المصدرين :لشامبو المغذي العضوية التفاح 22.5 والشامبو المغذي العضويةozstrawberry- شامبو Savonnerie ورائحة الحرة - شامبو الحرة Logona و جل الاستحمام -العطر Botannicals ماغيك شامبو الحرة العضوية Miessence * شامبو عضوي - نيوتروجنا T / سال شامبو علاجي

28 يناير 2013

737

الله يحفظك دكتور حكمت وربي ماشيه ع الحميه بحذافيرها وهدا لأسبوع الثالث لي واني عليه بس دكتور ليش لمن اوقف ع الميزان ما احس انه ينزل مع إني عملت فحص للغده الدرقيه وطلعت تمام طبيعيه الحمدلله بس احس ان جسمي يذبل شويه وبدات من صدري وشويه من رقبتي وان شاء الله اتوفق وانجح ولفضل لك بعد رب العالمين والله