وزني كيلو اعاني من تورم بسيط في جانب القدمين واحمرار وخصوصا بعد المشي

وزني كيلو اعاني من تورم بسيط في جانب القدمين واحمرار وخصوصا بعد المشي
icon 16 سبتمبر 2013
icon 654
السلام عليكم عمري 53 سنه وزني 69 كيلو اعاني من تورم بسيط في جانب القدمين واحمرار وخصوصا بعد المشي لمسافة 400م او اكثر وعند الاستيقاظ من النوم يكون بشكل خفيف ارجو الافادة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أنصحك بمراجعة إختصاصي أمراض باطنية 1 2013-09-27 18:58:57
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
أنصحك بمراجعة إختصاصي أمراض باطنية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

انا شاب عمري 40 عاما قمت منذ اكثر من عام بانزال وزني من 86 كغم الى 70 كغم ومازلت محافظ...

تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. وتساعد الرياضة اليومية على شد جلد البطن وتحديداً تمارين البطن مثل تمرين طحن البطن" crunches exercise" وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن,وتمرين الطحن الخلفي لعضلة أسفل البطن reverse crunches ورياضة القرفصاء squats لتقوية عضلات ولكي تنجحي في إنقاص الوزن بشكل أسرع يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض أو الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة. لزائدة في الجسم، فتخلصه من الدهون المتراكمة وخصوصا تلك القابعة فوق البطن فيما يعرف بالكرش، مشيرين إلى أن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعة، وتزداد هذه القيمة كلما ازدادت سرعة المشي ومدته. وقال هؤلاء إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد وضعف العضلات في هذه الم +الحمية الغذائية +شد البطن الكامل العمليات الجراحية

سؤال من ذكر سنة

في البشرة والجمال

السلام عليكم اتعرق كثيرا من اليدين و الرجلين حتى بون اي توتر

كثرة التعرق يتم علاجها باستخدام محلول الشبة المركز و يوجد رشاش سبراى يحتوى على الشبة يمكن استخدامه. كذلك يمكن حقن البوتكس فى الطبقة السطحية من الجلد لوقف افراز العرق. مع اطيب تمنياتى بالصحة و العافية.

سؤال من أنثى سنة 34

في البشرة والجمال

السلام عليكم : انا فتاة عمري 21 بشرة يداي دائمتا التغير في نفس اليوم ! مرة بتصير سمرة مع تشققات...

اسمرار أي جزء من الجسم سببه زيادة إفراز الميلانين التي تصيغ البشرة باللون الأسمر وذلك بسبب: جلد غير مشدود، خشونة الجلد، جلد ميت، التعرض للشمس بعد وضع كريم، عدم وجود الاكسجين الكافي في الدم بسبب التدخين، اسباب وراثية. فننصحك بمراجعة إختصاصي جلدية للبحث عن السبب وعلاجه. وعلى العموم يمكنك استخدام كريم رومكس وفولدكس وفيد اوت وديرماوايت وUnitone arbutineأو Blending-Bleaching-Cream ويمكن استخدام كريم فيد آوت ا أو كريم بيوتي آند شاين يبيض اللون خلال شهر،أو كريم إنلايتيكس أو PrettyCream فهما ممتازان جدا .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً