هو كان وجهي صافي من الحبوب لا استعمل حتا شي كريم وفي الصيف الماضي اخذت

البشرة الدهنية هي التي تنتشر فيها النثور والحبوب سواء كانت حمراء أو بيضاء مخلفة آثاراتعتبر من العيوب الحالية والعلاج يكون بعمل نظام غذائي يتم فيه الإمتناع عن تناول الدهون والإقلال من السكريات لأن تناول الدهون يحفز الغدد الدهنية الموجودة عند بصيلات الشعر على افراز الدهون وننصحك بتناول الأعشاب كالحلبة والجرجير والإكثار من البصل والثوم وعمل قناع من ورق الملفوف حيث يغلى ورق الملفوف ويستعمل ماؤه كغسول للوجه وهذذ قناع آخر يتكون من فنجان عصير الرمان وملعقة صغيرة من الخل يمزجان معا ويدهن الجلد وهذا قناع آخر يتكون من نصف حبة اجاص (كمثرى) بقشرها وبذورها وملعقة كبيرة من كل من ك عسل أبيض +لبن زبادي + وعصير الحامض . تسحق الاجاصة ناعما وتوضع على البشرة ، ويخلط العسل واللبن والحامض ويوضع الخليط فوق الاجاصة ويترك 20دقيقة ثم يزال القناع كله ويترك 20دقيقة ثم ينظف القناع بالماء الدافئ . وكذلك استخدمي الصابون الطبي الخاص بالبشرة الدهنية البشرة الدهنية لا تحتاج لكريم مرطب، البشرة الدهنية للعناية الجيدة بها تحتاج لغسول او منظف او ممكن تعملى حمام بخار فإن ما يناسب البشرة الدهنية هو الصابون المخصص والمكتوب عليه للبشرة الدهنية أو لحب الشباب. وأما كريمات البشرة الدهنية فهي الكريمات التي تثبط من عمل الغدد الدهنية، وتؤدي إلى قلة إفرازها من الإفرازات الدهنية، ومن ذلك: كريم التريتينوين، وكريمات المقشرات الكيمياوية بشكل عام، وقد يجفف البشرة أغلب مستحضرات حب الشباب حتى ولو لم يكن هناك حب شباب. ومن باب الاطلاع على الشيء فهذه بعض المعلومات عن التريتينوين (ريتين إي): فهو متوفر ورخيص وفعال، كما ويمكن استعماله يوميا، ويعتبر ذلك تقشيرا كيمياويا مقبولا ومفيدا وعلى المدى الطويل. ويوجد على شكل كريم. ويفضل البدء بدهن كمية قليلة تزداد تدريجيا إلى أن تصل إلى غرام يوميا والأسماء التجارية لتلك المادة كثيرة، منها: (الريتين إي)، ومنها: (الريتينول)، ومنها: (الريتينوكس)، و يجب ألا تستعمل الحوامل هذا المستحضر لا بالخطأ ولا بالقصد. وأفضل وقت لدهنه في الليل لأنه قد يسبب حساسية ضيائية لو دُهن نهاراً، ويجب عدم دهنه قريباً من العينين لأنه حار، ويسبب تهيج البشرة والعينين. كما أن هناك تركيبات تجارية لبعض الشركات مخصصة للدهن حول العيون مثل: (مستحضر ريتنوكس كوريكشن لـ روك)، . وأما الإجراءات الأخرى التي يمكن اللجوء إليها في البشرة الدهنية فهي التقشير الكيميائي بيد خبيرة ثقة، وذلك باستعمال مواد كيمياوية عديدة مثل: (التس سي إي، أو الغلايغوليك أسيد، أو ألفاهايدروكسي أسيد). وباختصار؛ فإن من كريمات البشرة الدهنية ما يلي: 1- (التريتينوين) وكل الكريمات الحاوية على تركيباته واشتقاقاتها المعدلة كـ(الريتينوكس). 2- (نيوتروجينا ماسك) المحتوي على البينزايل بيروكسايد. 3- المقشرات، وكل كريم يحتوي على مادة (الفا هيدروكسي أسيد، أو الكوجك أسيد). 4- الصوابين الخاصة بالبشرة الدهنية تساعد على تجفيفها، ومن أمثلتها: (الأكني أيد، والسالسيسيليك أسيد، والسولفر، والفوستكس). من كريمات التصقيف للشغر الهايش والجاف والواقف كريم جنين القمح وكريم دابر فاتيكا وكريم التصفيف بالنخاع وكريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك تدليكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات مثل بانتين ، واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة . حلول سريعه للتخلص من هيشان الشعر:[1_ استخدام رذاذ الماء(من بخاخ طبعا) 2_ تسريح الشعر بمشط خشب 3_ استخدام السشوار او مكواة الشعر الايونتك (يعني مشي هواه كده في شعرك شويه) 4_ ترطيب الشعر (بكريم او زيت الذي ترتاحين عليه)

كبسولة بنتوجار تتكون من أحماض أمينية - مجموعة فيتامين ب - بروتينات وهذه ليس لها تأثيرات جانبية ، ولكن ربما يعود زيادة سمارك إلى أن الخلايا المنحلة لإنقاص الوزن تخرج منها المادة الصبغية الملونة وهي الميلانين

بعض اثار حب الشباب المنخفضة من الممكن علاجها بالفيلرز و حقن الدهون اما ذات البقع يمكن علاجها بالليزر

صابون الكبريت جيد للمساعدة في علاج حب الشباب ولكن إستخدمي معها محلول Ak;ne- Mycin مع عدم التعرض للشمس عند وضعه

: العلاج الفعال لحب الشباب العنيد هو : آيزوتربتنوين (رواكيوتين )حبوب واذا تعذر اعطاء هذا الدواء كالحمل والرضاعة يمكن استخدام جرعات عالية من المضادات الحيوية مثل ايريترومايسين لمدة 6 شهور ومضادات هرمون الذكورة ( ديان ) واستخدام لوشن موضعي كليندامايسين او ايريديرم, ويعتبر دواء الرواكيوتين (آيزوتريتنوين) من أفضل الأدوية ه ولكن يجب استعماله بدقة حيث ان الجرعة الكلية اللازمة هي 120 مغم لكل كيلو غرام من وزن الجسم ، بمعنى اضرب وزنك ب 120، فلو كان وزنك 70 كغم فالجرعة اللازمة لك هي 4800 مغم سواء أخذتها في اسبوع او في شهر او اكثر المهم ان تتناول جرعة مقدارها 4800 واقل جرعة يومية مناسبة هي 20 مغم واعلى جرعة هي 40 مغم فتكون مدة تناولك العلاج 8400يوما ويمكنك تكرار كورس العلاج بعد اسبوعين ويجب ان يكون ذلك تحت اشراف طبيب جلدية . . والاثار الجانبية ليست خطيرة ومؤقتة فهي تزول بعد ايقاف الدواء . ولكن يمنع تناوله أثناءالحمل وأثناء الرضاعة ، ولا يجوز الحمل الا بعد ايقافه بشهر او شهرين وننصحك.بتناول جرعة 20 مغم صباحا و10 مغم مساء لمدة160 يوماوإن شاء الله يشفيك رب العا لمين . ، استخدمي كلندامايسين محلول موضعي ومرهم ريتينوين وحبة ديان يوميا وحبوب رواكيوتين أوحبوب ايريثرومايسين

علاج حبوب الشباب يحتلف باختلاف نوعها و شدتها لذا ينصح بزيارة اخصائي الجلدية

من أجل توحيد لون البشرة وتبييضها كاملة وليس بقعة أو بقعتين تستعمل الحبوب : ومنها : +الجولوتاثيون : عبارة عن ببتيد ثلاثي يوجد في الجسم بكميات ضئيلة ، وهو مضاد للأكسدة فله فوائد عديدة للجسم حيث يقوم بحماية الخلايا الحمراء والبيضاء ويمنع تصلب الشرايين ويقوي الأعصاب ويؤخر الشيخوخة ، ويعمل على تفتيح لون البشرة وليس تبييضه0إبرريكي 1500مغم صناعه يابانبه هي افضل ابر من مادة الجلوتاثيون في العالم فهي مصنعه من انقى انواع الجلوتاثيون والابر الوحيده في العالم المصنعه بتقنية النانو كما انها الابر الوحيده في العالم التي لا تسبب حساسيه لاي كان وخاليه من المخاطر انهاتحارب ضد السرطان وامراض القلب لانها مواد مضاده للتاكسد وتستخدم على دفعات 10 مرات واول اسبوعين من استخدامها يتم توحيد لون البشره وبعد ذلك يبدأ البياض وطبعا ما تصير الوحده برصا لا بس تتفتح من 60الى80 بالميه مع توحيد لون الجسم ويفضل انها تستخدم معها ابر فيتامين سي ومكتوب عليها ممنوع الاستخدام للحامل واللي ترضع واللي عندهم قصور ومشاكل بالكبد يعني زي الروكاتين لماذا ابر الريكي هي الافضل من غيرها من انواع ابرالجلوتاثيون 1-خاليه من مادة البيروجين .PYROGEN المادة في الدم ممكن ان تسبب ارتفاع درجات الحراره والحمى3) 2-تحتوي على جرعه عاليه من الجلوتاثيون النقي mg900 3-هي جدا آمنه حتى لو كانت مدة الصلاحيه شارفت على الانتهاء وذلك لاحتوائها على مادة بودرة مجففة سريعة الذوبان Lyophilized هذه المادة تجعل الجلوتاثيون ملائم للحقن بلا مخاطر ولا اعراض جانبيه 4- ليست كغيرها من ابر الجلوتاثيون مصنعه كمضاد للاكسدة فقط وانما هي مضادة للاكسده ومبيضه 5-تعتمد على تقنية تكنولوجيا النانو NANOTECHNOLOGY بفعل تقنية النانو فالجسم يمتصها بالكامل وبسرعة خلافا لغيرها من ابر الجلوتاثيون بطيئة محدودة الامتصاص فتحتاجين كورس 3 شهور بخلاف غيرها التي تحتاج من 6 ل8 اشهر تستخدم مرتين في الاسبوع مع ابر فيتامين سي في العضل او الوريد ولا اعراض جانبيه لها اسئلة تتردد كثيراً هل اللون دائم؟ نعم ولا بمعنى ان حافظتي عليه فهو دائم وان لم تحافظي يتلاشى مع الوقت كيف تحافظين على اللون؟ اولا بشرب كوبين عصير برتقال في اليوم او الاستعاضه عنهما بنصف غم فوار الفيتامين سي ؛ يعني mg500 الاكثار من الخضروات المحتويه على الجلوتاثيون مثل البروكلي والبطيخ او الاستعاضه عنها بحبوب الجلوتاثيون بنسبه بسيطه mg 100 موجودة في ارمال GNC بمعدل حبه كل يوم لمدة شهر وتستريحي شهر وترجعي شهر وضع واقي شمس عند التعرض للشمس مصرحه من هيثة الغذاء والدواء الامريكيه FDA ووزارة الصحه اليابانيه وهيئة الغذاء والدواء السعودي تؤخذ في الوريد او العضل مره واحده في الاسبوع العلبة تكفي إستخدام 3 اشهر +سوبروايت الأمريكي : المادة الفعالة فيه الجلوتاثيون وهو آمن الاستعمال بالجرعة العلاجية ، وتبدأ النتيجة بالظهور بعد شهر وتكتمل بعد 3 شهور والجرعة 4حبات يوميا +سوبر وايت بلس وهو نفس الدواء السابق مطور تبدا النتيجة بالظهور بعد أسبوع الى أسبوعين وتكتمل بعد شهر + بيوروايت من شيسيدواليابانية المادة الفعالة هي الجلوتاثيون مع فيتامينات وخاصة فيتامين ب12 وخميرة وعرق السوس وسكر العنب والصمغ العربي وحامض أميني +كريم شيسيدو للتبييض اليابانية وهو يشبه الدواء السابق من نفس الشركة + دايموند وايتننغ بلز لا توجد تحاليل من الشركة تبين مكوناته لمعرفة ما اذا كان ضارا ومسرطنا أم لا ولهذا فهو ممنوع في أمريكا ، ولكن أجري له تحليل في مسنشفى الملك فيصل بالرياض وتبين أنه يتكون من مسحوق اللؤلؤ الأبيض وفيتامين سي أود الاشارة الى أنه وللأسف فانه يقال أن اللون الأصلي يعود ثانية بعد مدة من الزمن ، وأيضا من محاذيرها أنها تبيض الشعر ( شيب ) والعيون

لتفادي ظهور الحبوب بعد الحلاقة تظهر بسبب أن الشعر عندما يبدأ بالنمو والظهور نكون الشعرة مثل الشوكة فتسبب الحكة فتثير بصيلات وجراب الشعر فتتكون الحبوب. والحل هو ان لا تحلقي الشعر بالشفرة وتنعميه تماما وإنما يكفي أن تحلقه بمكينة كهربائية أو بمشط فيه شفرة بحيث يبقى حزء من الشعر طالع فوق الجلد ولا يسبب حكة وبالتالي لاتتكون الحبوب .وإذا كنت مصرة على التنعيم بالشفرة أو الجلاوة أو الشمع فيمكنك بعد الحلاقة مباشرة وتنظيف المنطقة من الشعر وغسلها وتنشيفها إدهنيها بمرهم اسمه فيوزيكورت وكرر الدهن مرة أو مرتين في اليوم لمدة يومين أور ثلاثة وإن شاء الله ما يصير عندك حكة ولا حبوب .وهناك طريقة أخرى وهي أن تعملي صنفرة للمنطقة بكريم كاب بعد الحلاقة والتنظيف والغسل ادهني المنطقة بكريم جليسوليد مرة أو مرتين يوميا ويمكنك استخدام مرهم إسكن أورن أو زيتاكورت ، ومسح المنطقة بمحلول خاص اسمه اسكن ستوب لوشن 20% فيمنع الحكة والحبوب

هرمون ديان يستعمل لعلاج الضط رابات الهرمونية وخاصة حب الشبابن وهو جيد ولا خر منه بالجرعة العلاجية ولاستعماله لمدة ير طويلة.

كريم فير آند لفلي القديم كان يحتي على زئبق واستخدام الزئبق مدة طويلة قد يسبب السرطان ولكن يقولون أن فير آند لفلي الجديد يتكون من أعشاب فيكون غير ضار ، ولهذا ننصحك بقراءة مكونات الكريم المكتوبة على ورقة الإرشادات الموجودة مع العلبة فلإن كان من بين المكونات مادة الزئبق فيحب الحذر من استخدامه لمدة طويلة وأما إذا كانت مكوناته من الأعشاب فلا بأس باستخدامه