تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اجعل بشرتي صافية وجميلة ونضرة بالاع الطبيعية
13 ديسمبر 2011
3200
كيف اجعل بشرتي صافية وجميلة ونضرة بالاعشاب الطبيعية
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه والاكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وينصح بوضع ماسكات بين فترة الى اخرى بما يتناسب مع نوع النشرة واستخدام واقي للشمس عند الخروج وعدم الاسراف باستخدام المستحضرات التجميلية.
3
2011-12-23 16:48:40
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B5%D8%A7%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%86%D8%B6%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B4%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-62498
د. حكمت فريحات
طب عام
للمحافظة على نضارة البشرة وحيويتها يجب اتباع نظام حياة صحي، يعتمد على تناول الغذاء المتوازن الغني بالخضراوات والفواكه والاكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وينصح بوضع ماسكات بين فترة الى اخرى بما يتناسب مع نوع النشرة واستخدام واقي للشمس عند الخروج وعدم الاسراف باستخدام المستحضرات التجميلية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 ديسمبر 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماذا افعل لاهتمام ببشرتي وان تكون بشرة صافية ونضرة ومفعمه بالحيوية مع العلم ان بشرتي من النوع الجاف؟
أسباب جفاف البشرة : أولا :العوامل المرضية :قصزر الغدة الدرقية ،والسكري . ثانيا: تناول بعض الأدوية : مثل مدرات البول ،وادوية الحساسية وادويةحب الشباب مثل رواكيوتين . ثالثا : العادات الخاطئة مثل الاستحمام بالماء الساخن واكثر من مرتنين اسبوعيا استعمال الصابون القلوي رابعا : عوامل اخرى مثل: التعرض الزائد لأشعة الشمس ،أو لمةاد التنظيف الكيماوية ،
العناية بالبشرة الجافة : 1-التخلص من العادات السيئة وتقليل مدة الحمام الى 10دقائق واستعمال الماء الدافئ بدلا من الساخن . 2-- استخدام مواد مرطبة مثل زيت اللوز او زيت الزيتون او كريمات .مثل جلايسوليسيد 3- استخدام آلة ترطيب في المنزل . استعمال القناع المرطب مرتين اسبوعيا يحتوي على زيت اللوز وماء الورد. 5- الامتناع عن التدخين . 6- استعمال واقي للشمس خاص بالشرة الجافة. 7-- تجنب مواد التجميل المحتوية على الكحول والعطور. 8--اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات 9--تجنب المشروبات الغازية والشكولاتة والبطاطا المقلية . 10--ممارسة الرياضة المعندلة لا . 11--السنفرة .13 تجنب ارتداء الملابس الصوفية والخشنة . 13-- تناول فيتامينات أ ،سي ، اي!
14---استخدمي الماسك التالي لتفتيج وتنعيم البشرة :3ملاعق صغيرة لوز مطحون -بياض بيضة --ملعقة صغيرة حليب --عثير ليمون . تخلط المواد جيدا وتوضع على الوجه 20دقيقة ويغسل بماء دافئ مع فرك الوجه بحركات دائرية ثم يمسح الوجه بقطعة قماش مبللة بماء الورديوم بعد يوم .
كما يحذر خبراء الجمال من كثرة استخدام المواد المطهرة والمستحظرات المنعشة لأنها تزيد من درجة جفاف البشرة ----
-15-:استعمال الزيوت ومرطبات البشرة الخفيفة باستمرار.
16-الأعشاب المفيدة:
البنفسج والورد والبيلسان والبابونج...
ويمكن ايضا استعمال الأعشاب القابضة للبشرة الجافة ومضاف اليها الأعشاب المرطبة.
وللحفاظ على التوازن القلوي للبشرة الجافة ينصح بمسحها بعصير الخيار أو الخل المخفف بالماء وذلك لتشجيع خلاياها على العمل واتزان نسب المواد الدهنية والماء بها
سؤال من ذكر سنة
كيفية الحصول على بشرة نضرة و صافية
استعمال ابر المىزوثربى 4 جلسات كل 10 أيام جلسة
سؤال من أنثى سنة
كيف اجعل بشرتي اكثر نضارة واشراق
الرجاء ذكر العمر لتكون الاجابة مفيدة - ممكن الاستفادة من احماض الفواكه الطبيعية لتقشير البشرة وارجاع الاشراقة والنضارة لها
سؤال من أنثى سنة
اريد منتوج لترطيب البشرة انا بشرتي جافة
جليسوليد الأحمر الأصلي والفازولين وكريم دوف
سؤال من أنثى سنة
أريد أسم أفضل كريم أساس للوجة بشرتي حساسة دهنية وجافة؟
* كريم الاساس BB Cream :
1 -يحتوي على خصائص كثيره في وقت واحد بدل الكريمات المتعدده
2-كريم أساس - مرطب - مغذي - واقي من الشمس تطويل الشعر -
3-يكفي وضعه لوحده من دون مكياج للتمتع ببشره ساحره و نضره و مشرقه دون باقي خطوات المكياج
4 -مع تكرار الاستخدام يفتح البشره ويعالجها من الاثار ويخففها ويعمل على تحسين
*هيربالايف وهي مكونه من كريم نهار وكريم ليل وماسك للوجه وكريم عيون
سؤال من أنثى سنة
كيفية توحيد لون البشرة بطريقة طبيعية
للمحافظة على صحة البشرة وجمالها ننصحك بالمحافظة على التغذية الصحية المتوازنة الغنية بالخضراوات والفواكة وخصوصاً المحتوية على فيتامين ج وياء, وهما من اهم الفيتامينات للبشرة ونضارتها. كما يجب المحافظة على نظام النوم واخذ القدر الكافي منه، مع تجنب السهر والاجهاد، ويفضل استخدام واقي الشمس عند الخروج لحماية البشرة من اشعة الشمس، كما من الممكن استخدام ماسكات مرطبة للبشرة من فترة الى اخرى وبما يتناسب مع طبيعة البشرة. بالنسبة للعلاج الدوائي فهناك العديد من المنتجات المتوافرة بالصيدليات وبامكانك استشارة الطبيب او الصيدلاني حول استخدام اي منتج منها.
سؤال من غير معروف سنة 28
هل يوجد وصفة طبيعية لإزالة الحبوب في الوجة والرؤوس السوداء والحصول على بشرة ناعمة صافية؟
تظهر الرؤوس السوداءغالبا على البشرة الدهنية والمختلطة أكثر من البشرة الجافة نظرا لكثرة تراكم الدهون والشوائب عليهاتستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها مما يسبب توسع المسامات وثخّانة الجلد، فيتجمع الدهن في المسامات ويصبح ثخينا فتنغلق المسامات بالدهون ،وبما أن رؤوس المسامات مفتوحة ومعرضة للهواء يتأكسد الدهن ويصبح لونه أسود وكذلك فإن تلوث المسامات الدهنية التى تسد مجرى الغدة عند راسها الخارجي بذرات الغبار يعمل على اسوداد راسها ويبدو الزيوان ويشجع ظهور الزيوان النقص في الفيتامين-Aوفيتامين E هناك أداة خاصة لإزالة الزيوان - خل التفاح والماء لنقاء البشرة الدهنية من الرؤوس السوداء:المكونات: فنجان خل تفاح +ملعقة ماء ساخنالطريقة: يخلط خل التفاح مع الماء الساخن ويترك حتى يبرد، ثم تغمس قطنة في السائل، ويمسح بها الوجه من أسفل لأعلى ويترك الوجه حتى يجف
سؤال من أنثى سنة
كيف احافظ على بشرتي واحميها من التجاعيد كما اريد غسول لبشرتي الدهنية فهل صابون دوف يضرها وهل هناك طريقة سريعة...
لحفاظ على نضارة البشره يجب استعمال مطريات الجلد والمداومه على استعمال واقي الشمس بالاضافه الى شرب كميات وافره من الماء والتغذيه السليمه
سؤال من أنثى سنة
اريد اسم غسول يومى للبشرة للتخلص من الاتربة واثار المكياج ويحافظ على نضارتها والتخلص من الحبوب الحمراء المتكررة والحصول على...
غسول للبشرة الحساسة وحب الشباب اسمه ClearSkin وغسول آخر اسمه أسكينول بالليمون . وغسول دوف للبشرة الحساسة وهذه وصفة لغسول آخر يتكون من 75غم زيت اللوز الحلو مع 25غم غليسيرسن . ضع لترامن الماء على النار حتى يغلي ثم ضع داخل الوعاء وعاء أصغر وضعي فيه 10غم شمع عسل أبيض ثم أطفئي النار وضعي فيه 5 نقط عطر البنفسج ثم ضعي مزيج زيت اللوز والغليسيرين ، وعندما يبرد ادهني وجهك بالأصابع ، وامسحي ما يزيد منه بقطعة قطن ، ثم اغسلي وجهك بالماء البرد ... واستخدمي صابون بيزلين للبشرة الحساسة
كريم مبيض :بيوتي آندشاين
سؤال من أنثى سنة
بشرتى اصبحت حساسة من دوام استعمال كريمات التفتيح وبدات تصبح غامقة وحول العينين اصبح ايضا غامق وجافة اريد انواع كريمات...
نعم كثرة استعمال كريمات التفتيح خاصة المحتوية على الهيدروكينون تسبب تلفا للأنسجة
أوقف هذه الكريمات تدريجيا
استخدمى فيتامين س لتحفيز الكولاجين مساء وواقى شمس نهارا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4661
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1889
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره