انا عمري 22 سنة و كنت انتف شعري منذ عام و الان الحمد لله بس شعري صار خفيف من الامام بليز بدي شي يرجع شعري مثل ماكان شو هو الحل و من الامام بس صاير خفيف شو ممكن اسوي

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد واجراء فحص الغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

عمري 18 شعري ما عم يطول وخفيف وعم يقصف للعلم انو لما كنت صغيرة كان شعري طويل وسميك شو السبب وشو الدواء المناسب وهل يوجد تحاليل دم او من ذلك ؟

قد تكون مشكلة توقف نمو شعرك ورقته وتقصفه ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل، خاصة مع التغيرات الجسدية والهرمونية التي تحدث في سن 18.من المهم تناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر.العناية اللطيفة بالشعر استخدام شامبو وبلسم مناسبين لنوع شعرك وتجنبي استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر بشكل مفرط.تدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتحفيز نمو الشعر. يمكنكِ استخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون لترطيب الشعر وتقويته.قد يطلب الطبيب بعض التحاليل للتأكد من عدم وجود أي نقص في الفيتامينات أو المعادن، أو أي مشاكل صحية أخرى تؤثر على نمو الشعر. من بين هذه التحاليل:تحليل الدم لقياس مستوى الحديد وفيتامين د والزنك والهرمونات.فحص فروة الرأس للتحقق من وجود أي التهابات أو أمراض جلدية.

اعاني من تساقط كثير من شعري وجفاف وتقصف مزمن عمري33الان ولم يسبق لي الزواج او الانجاب قبل 10 اعوام شعري كان ناعم جدا وكثيف الان اصبح خشن وجاف وفروة شعري اصبح فيها فرغات

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة والفراغات تسمى الثعلبة وبعد اجراء الفحوصات استطيع مساعدتك أما الآن ابتعدي عن الحالة النفسية والضغط النفسي

لو سمحت انا شعري طويل وتقيل بس كنت بسرحه واعمل فرق في النص دايما فبقي خفيف من النص و بعد كدا بقيت دايما برجعه لوا من غير ما اعمل غرة فخف من قدام ايه الحل

يمكن عمل جلسات حقن ميزوثرابي باستخدام ديرما-رولر لتقوية الشعر. او حقن بلازما PRP

شعري كان ناعم وكان فاتح اللون بني فاتح ولما بلغت عمر 17 سنة بدايتقصف وبدا يسود لونه ومشكلتة ينمو ببطء وانا الان متزوجة ولا يوجد لدي اطفال وشعري طويل وخفيف ولكن غير صحي فما الحل ؟ ملاحظة علما ان شعري كان دهني اما الان مرة جاف ومرة دهني لا ادري كيف اوصفة

العوامل التي تسبب ضعف الشعر متعددة أهمها نقص البروتينات والأحماض المينية والأملاح المعدنية والفيتاميناتبسبب سوء التفذية أو الحمية القاسية، وهناك أسباب بيئية مثل ارتفاع درجة حرارة الجو واستخدام السشوار الساخن لتجفيف الشعر واستخدام المواد الكيماوية للشعر مثل الصبغات ، وعوامل وراثية وأمراض مثل أمراض الغد الصماء مثل قصور الغدة الدرقية أو نقص الحديد. والعلاج :أولا :الميزوثيرابي وهي طريقة ناجحة لأنها تحقن عناصر غذائية تحتوي على الفيتامينات بواسطة جهاز صغير يحقن عدة إبر في عدة أماكن، التغذية المتوازنة الغنية بالبروتينات والأملاح المعدنيية والفيتامينات والحديد، ومن منشطات نمو الشعر مادة البيبانثين، ويمكن استخدام دواء مينوكسيديل ودواء بنتوجار خاص بتقوية شعر النساء، وكذلك دهن الشعر بزيت اللوز وزيت الخروع مع التدليك .

سؤال من أنثى 18 سنة

البشرة والجمال

حل للتقصف وقصر الشعر

Q: شعري كان طويل وناعم وفجأة صار فيه طعجات كتير وبعاني من قلة طوله

استعمال البلسم وكريمات الشعر تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر

Q: شعري كان طويل وقصيته وهلا بدي اهتم فيه حتي يطول ويتغذي شو هي النصائح اللي مفروض اتبعها؟

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة يوميا

Q: كيف اجعل شعري املس ومفرود وناعم بطريقه امنه وفعاله سواء بالكريمات او العلاجات او الوصفات الطبيعيه ؟ارجوكم افيديوني

1- يفضل ان يتم قص الشعر للترتيب كل 5 اشهر 2- الاكثار من عجف الشعر لانه يساعد على التطويل والكثافه ويقلل من التساقط. 3- تستطيعين تغيير الزيت واستخدام (زيت النارجيل) او ما يسمى بجوز الهند ممتاز. 4- يتم استخدام الزيت كل 3 ايام مره واحده فقط.. وترك الزيت علشعر مدة 5-6 ساعات. 5- عدم اهمال مساج الشعر عند توزيع الزيت. 6- لا تستخدموا البلسم او حمام الزيت في هذا العمر. 7- بعد غسيل الشعر يستخدم كريم مرطب. 8- تستطيعين استخدام الاستشوار ولكن في المناسبات والضرورة القصوى. 9- تستطيعون استخدام الرغوه او الجل للشعر ولكن يفضل غسل الشعر بعد الانتهاء من المناسبه وعدم تبقية المواد الكيماويه على الشعر لانه يتلفه. 10- تجنب استخدام مشط الاخرين. 11- تستطيعون استخدام الحنى ايضا كل شهرين مره.

Q: شعري كان طويل وقصيته قبل سنتين ولم يعد طول واريد طريقه أو زيت حلو يطول الشعر بسرعه ؟ وشكرا

لا يوجد زيت از خلطة لزيادة طول الشعر للاسف

Q: مشكلتي كان شعري كثيف جدا والان صار يتساقط بكثر وبداء يخف جدا من المنطقه الاماميه

غالبا ما تتحدث عنه هو صوره من صور الصلع الذكوري و علاجه فى المراحل الاولي الدهانات ثم الميزوثيرابي و ال prp ثم زرع الشعر حسب المرحلة التى وصلت اليها بصيلات الشعر

17 أغسطس 2025

110

شعري كان طويل وناعم لكنه صار يتقطع وجاف وصار اقصر وكأني قصيت نصفه والتمشيط يقلعه من الجذور ، لأني انتقلت لمكان فيه المياه سيئة بس مفيش لها بديل ، ف شو الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

يُنصح باستخدام شامبو وبلسم مرطبين، وعمل حمامات زيت للشعر، وتجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام فلاتر المياه أو شراء مياه معبأة للاستخدام في غسل الشعر.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أغسطس 2025