انا فتاة في 35 من العمر كيف لي ان احافظ على بشرتي من الشمس الحارقة علما انني املك بشرة سريعة التاثر بالتغيرات الجوية وماهي اهم الاعشاب او الخلطات التي تستعمل لمثل هذه الحالة

القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن: 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. 2 لا تهمل الوقاية أبداً وإستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية: كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية.

بشرتي بشرة الوجه مختلطة و تتأكسد بسرعة حتى و انا داخل البيت و انا ارتدي الحجاب عندما ازيله ارى اثار الشمس على وجهي و التي كان يغطيها الحجاب بيضاء كرهت الامر و يقولون ان فيتامين سي لا يحبذ وضعه لانه يزيد الامر سوءا رغم الواقي

دمج فيتامين سي مع واقي الشمس يزيد من كفاءة الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.يجب وضع سيروم فيتامين سي أولاً، الانتظار قليلاً حتى تمتصه البشرة، ثم وضع الواقي الشمسي كخطوة تالية.

سؤال من أنثى سنة

البشرة والجمال

بشرتي التي تضررت من الشمس هي بشرة وجهي ورقبتي ويدي ان تفيدوني بعلاج يس

Q: ما هي الطريقه الافضل لتفتيح بشرة شديده الاسمرار نتيجة التعرض لاشعه الشمس مع العلم ان بشرتي حنطي

اهم خطوة هي استعمال المطريات بالدرجه الاولى ثم استعمال واقي شمسي مناسب لبشرتك وننصح بتقشير البشرة في هذا الوقت من السنة

Q: انا وجهي ورقبتي من الامام ويدي بيضاء ، لاكن باقي جسمي اسمر والعلم اني كنت بيضاء ، ولاكن باقي الاماكن بجسمي اغمق من بشرتي الاصليه ليييش ؟؟؟ وش الحل تكفون ؟

يجب المعاينة من طبيب الجلدية , والاطلاع على الامر, يلامات.

تم إنشاؤها في 6 أكتوبر 2011

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

1552

بشرتي التي تضررت من الشمس هي بشرة وجهي ورقبتي ويدي ارجو ان تفيدوني بعلاج يساعد في تفتيحها؟

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

ازالة آثار الحروق وتغير لون الجلد يمكنك استخدام كريم فيد آوت لمدة شهر فهو يبيض المنطقة جيدا أو كريم بيوتي آند شاين يبيض اللون خلال أسبوع . وهذه خلطة طبيعية أيضا مفيدة في تبيض السواد : نصف كوب بودرة جونسون للأطفال وكوب ماء ورد و 3 ملاعق زيت زيتون ونصف ملعقة سكر ونصف ملعقة ملح وقليلا من الماء ، إغسلي المكان وجففيه ثم ضعي الخلطة وبعد دقيقة تجف ، اتركيها ، كرري ذلك مرتين في اليوم

8 أكتوبر 2011