انا ٣١ متزوجة وعندي ٢ اطفال بس انا كنت نحيفة جدا لكن بعد الولادتين زاد

icon 5 أبريل 2010
icon 1033
اناعمري ٣١ سنة متزوجة وعندي ٢ اطفال بس انا كنت نحيفة جدا لكن بعد الولادتين زاد وزني الى90 كيلو و الشكلة هي في منطقة البطن و الخصر ماذا افعل اريد جوابا مقنعا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاقتناع شيء شخصي، ويعتمد على أشياء كثيرة، ولا ندري إذا كن جوابنا مقنعا لك، ولكنه الجواب الموضوعي والذي نعتقد أنه علمي،والجواب هو أن زيادة الوزن لا تأتي من الله فقط، بل لا بد لها من طعام يزيد الوزن،ولا شك أنك أهملت نفسك والمراقبة على صحتك، لذلك عليك التقليل ن الطعام وجعلها عادة ، ثم ممارسة الرياضة اليومية حتى التعرق. وهذه النصائح تعرفينها ولا شك ، ولكن ما ينقصك هو الإرادة فتوكلي على الله وانوي بقوة والله كريم. 0 2010-04-06T22:42:26+00:00
الاقتناع شيء شخصي، ويعتمد على أشياء كثيرة، ولا ندري إذا كن جوابنا مقنعا لك، ولكنه الجواب الموضوعي والذي نعتقد أنه... اقرأ المزيد
الاقتناع شيء شخصي، ويعتمد على أشياء كثيرة، ولا ندري إذا كن جوابنا مقنعا لك، ولكنه الجواب الموضوعي والذي نعتقد أنه علمي،والجواب هو أن زيادة الوزن لا تأتي من الله فقط، بل لا بد لها من طعام يزيد الوزن،ولا شك أنك أهملت نفسك والمراقبة على صحتك، لذلك عليك التقليل ن الطعام وجعلها عادة ، ثم ممارسة الرياضة اليومية حتى التعرق. وهذه النصائح تعرفينها ولا شك ، ولكن ما ينقصك هو الإرادة فتوكلي على الله وانوي بقوة والله كريم.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهابات متنوعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات