انا اعاني الفترة رة من تساقط شعري و نتيجة لضغط نفسي مررت به ولما ذهبت
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
أعاني من حكة مستمرة يصحبها بعض الدماء منذ حوالي سنة ولم اذهب الي طبيب لأَنِّي لا املك تأمين صحي والعلاج...
سؤال من ذكر سنة
لدي تحت منطقة العين سواد مصحوب بنتفاخ وهو معي من صغري تقريبا.. نسبة الحديد 15 وكل وظائف الجسم جيدة هذة...
سؤال من أنثى سنة
لدي مشكلة كبيرة في كون ان رموشي قليلة جدا تعد بالاصابع وتتساقط بكترة في البداية ظننت اني اعاني من التعلبة...
سؤال من ذكر سنة
حرارة شديدة على الخدين بشكل مفاجئ حتى في الاوقات التي اكون فيها مرتاح ولقد ذهبت الى طبيب مختص ووصف لي...
سؤال من أنثى سنة
كنت في حالة قلق و غلقت ابواب الدنيا في وجهي فحولت الانتحار اخذت 30 حبة من اقراص novoformine و انا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . انا شاب عمري 19 سنة كنت اقوم عن جهل بتمرير الموس على الانف و فوق الحاجبين و...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة اعاني من حب شباب المستوى الوجه منذ سنين لكن اقوم بضغط على الحبة لكن لاحظت انه يترك بقع...
سؤال من أنثى سنة
انا سيدة في التلاتينات من عمري اعاني من الوزن الزائد 108kg مما اتر على صحتي اصبحت اعاني من الالم الظهر...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تساقط الشعر الغزير بعد الولادة مع العلم بان طفلتي الان تبلغ من العمر 4 اشهر. و انا اخاف...
يحدث تساقط الشعر بعد الولادة بشكل طبيعي نتيجة لبعض الاضطرابات الهرمونية المفاجئة خاصة التغيير بين هرمون البروجيسترون والإستروجين. ولتجنب تساقط المزيد من الشعر والمساعدة على توقف تساقط الشعر ينصح بالتالي:
- ممارسة التمارين الرياضية حسب المستطاع والقدرة على التحمل.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على: فيتامين ب المركب أو فيتامين ب 7/ الحديد/ فيتامين ج/ الزنك/ فيتامين ه.
- التقليل من الضغط النفسي والتوتر.
- ضبط تصفيف الشعر لتقليل الضغط قدر المستطاع.
- تعديل روتين العناية بالشعر.
- تحنب تعريض الشعر للحرارة العالية.
- عمل مساج لفروة الرأس باستخدام زيوت معينة مثل زيت اللوز أو زيت الخروع.
للمزيد: علاج تساقط الشعر بعد الولادة / انتشار تساقط الشعرالمؤدي للصلع / أطعمة مفيدة لتقوية وتكثيف الشعر / أثر ارتفاع هرمون الحليب على الشعر والبشرة
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من تساقط الشعر بكثرة خصوصا من الامام وعند ذهبت الى الطبيب الجلد قال لي بسبب نقص الحديد هل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره