تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تساقط الشعر بعد الولاده
تم إنشاؤها في 3 أكتوبر 2025
تم تعديله في 4 أكتوبر 2025
164
اعاني من تساقط شعر الرأس بكميه كبيره بعد الولاده ماذا يمكنني ان استخدم لعلاج المشكله!!
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان في مرحلة النمو أثناء الحمل. هذه الحالة مؤقتة وعادة ما تتحسن تلقائيًا في غضون بضعة أشهر إلى سنة، وفيما يلي بعض النصائح للعلاج والتعامل مع تساقط الشعر:
- التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك وفيتامينات المجموعة B.
- المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات غذائية خاصة بفترة ما بعد الولادة لتعويض أي نقص.
- العناية اللطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف قدر الإمكان.
- تقليل التوتر: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تساقط الشعر.
- تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
- قصة شعر مناسبة: قد تساعد قصة الشعر القصيرة في إخفاء مظهر الشعر المتساقط ومنحه كثافة أكبر.
في حال استمرار المشكلة أو زيادة معدل التساقط فيفضل مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تؤثر في صحة الشعر.
1 2025-10-04T07:10:08+00:00 2025-10-04T07:10:08+00:00 2025-10-04T07:10:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1835685#answer-0
سلامتك، بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان في مرحلة النمو أثناء الحمل. هذه الحالة مؤقتة وعادة ما تتحسن تلقائيًا في غضون بضعة أشهر إلى سنة، وفيما يلي بعض النصائح للعلاج والتعامل مع تساقط الشعر:
- التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك وفيتامينات المجموعة B.
- المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات غذائية خاصة بفترة ما بعد الولادة لتعويض أي نقص.
- العناية اللطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف قدر الإمكان.
- تقليل التوتر: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تساقط الشعر.
- تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
- قصة شعر مناسبة: قد تساعد قصة الشعر القصيرة في إخفاء مظهر الشعر المتساقط ومنحه كثافة أكبر.
في حال استمرار المشكلة أو زيادة معدل التساقط فيفضل مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تؤثر في صحة الشعر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2025
راجعي الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك ووصف العلاج المناسب.
0
2025-10-04T05:07:45+00:00
2025-10-04T05:07:45+00:00
2025-10-04T05:07:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D9%87-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-1835685#answer-1
راجعي الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك ووصف العلاج المناسب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
ما هي المدة الطبيعية لتساقط الشعر بعد الولادة، ومتى يجب عليّ القلق واستشارة الطبيب؟
سؤال من ذكر سنة
اعانى من تساقط شعرى بكميه كبيره و يسقط شعرى بالبصيله فما الحل ؟!
سؤال من ذكر سنة 30
اعاني من تساقط شعر اخر سنة و اريد الحفاظ على ما تبقى من شعر( التساقط من اعلى الراس وخط الشعر...
سؤال من أنثى سنة
ماسبب تساقط شعر الرموش والحواجب بعد ان اشعر بحكه يتساقط الشعر ؟. اريد تطويل وتكثيف شعر رمشي وتكثيف حواجبي مالعلاج
سؤال من أنثى سنة
تساقط شعري بعد الولاده ب ٤ أشهر. هل هذا طبيعي؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
927557
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2548
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين