تساقط الشعر بعد الولاده

icon 3 أكتوبر 2025
icon 10
اعاني من تساقط شعر الرأس بكميه كبيره بعد الولاده ماذا يمكنني ان استخدم لعلاج المشكله!!
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان في مرحلة النمو أثناء الحمل. هذه الحالة مؤقتة وعادة ما تتحسن تلقائيًا في غضون بضعة أشهر إلى سنة، وفيما يلي بعض النصائح للعلاج والتعامل مع تساقط الشعر:

  • التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك وفيتامينات المجموعة B.
  • المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات غذائية خاصة بفترة ما بعد الولادة لتعويض أي نقص.
  • العناية اللطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف قدر الإمكان.
  • تقليل التوتر: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تساقط الشعر.
  • تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
  • قصة شعر مناسبة: قد تساعد قصة الشعر القصيرة في إخفاء مظهر الشعر المتساقط ومنحه كثافة أكبر.

في حال استمرار المشكلة أو زيادة معدل التساقط فيفضل مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تؤثر في صحة الشعر.

0 2025-10-04T07:10:08+00:00

سلامتك، بعد الولادة، تنخفض مستويات هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الذي كان في مرحلة النمو أثناء الحمل. هذه الحالة مؤقتة وعادة ما تتحسن تلقائيًا في غضون بضعة أشهر إلى سنة، وفيما يلي بعض النصائح للعلاج والتعامل مع تساقط الشعر:

  • التغذية السليمة: تأكدي من تناول غذاء متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن، خاصة الحديد والزنك وفيتامينات المجموعة B.
  • المكملات الغذائية: استشيري طبيبك حول إمكانية تناول مكملات غذائية خاصة بفترة ما بعد الولادة لتعويض أي نقص.
  • العناية اللطيفة بالشعر: استخدمي شامبو وبلسم لطيفين، وتجنبي استخدام مجففات الشعر ومكواة التصفيف قدر الإمكان.
  • تقليل التوتر: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تساقط الشعر.
  • تدليك فروة الرأس: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر.
  • قصة شعر مناسبة: قد تساعد قصة الشعر القصيرة في إخفاء مظهر الشعر المتساقط ومنحه كثافة أكبر.

في حال استمرار المشكلة أو زيادة معدل التساقط فيفضل مراجعة الطبيب للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تؤثر في صحة الشعر.

راجعي الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك ووصف العلاج المناسب. 0 2025-10-04T05:07:45+00:00
راجعي الطبيب لمعرفة السبب وراء ذلك ووصف العلاج المناسب.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالبشرة والجمال

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
اكتشاف علاج للمايلوما أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا