اعاني مند مدة من الم ملازم في الجهة اليمنى من العانة في الجانب المحادي لأعلى الفخد و يزداد هذا الالم كلما قمت بمجهود رياضي، كنت اظن في البداية انها الزائدة او الام ناتجة عن اصابة الجهاز البولي او التناسلي باحد الامراض،لكن بعد زيارة الطبيب اخبرني اني مصاب بفتق،بماذا تنصحوني .
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لدي بروز مكان اجراء عملية الزائدة الدودية والتي تم اجرائها قبل نحو 15 سنة هذا البروز يلاحظ بشكل خفيف وفي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليم انا امراة في 47 من العمر في بابل /العراق اعاني من كبرفي منطقة الخصر بسبب الدهون في منطقة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب سني 25 طولي 167 ووزني 80 الهيكل العام لجسمي رفيع بس منطقة الارداف عندي بارزه للخلف بالاضافه الي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليم اني عمري 18 سنة قبل حوال اسبوع او اكثر اعناني من ارتفاع درجة حرارة جسم عند الاستيقاظ من...
سؤال من أنثى سنة 31
السلام عليكم ، اعاني من جفاف شديد في بطن الايدي عندما اكون نائمه فاستيقظ لارطبها من شدة جفافها! ما السبب...
سؤال من أنثى سنة
ماهو علاج تمدد الجلدبالاعشاب الطبيعية اعاني منه منذ ان زاد وزني للان يظهر يتمركز بالفخذ والثدي بكثره.
سؤال من أنثى سنة 20
عمري 20 سنة عندي خطوط رفيعة حول الفم وخدودي نازلات بدي أعرف إذا تمارين الوجه بتساعد على الشد أو ممكن...
تمارين الوجه المنتظمة قد تساعد في تقوية عضلات الوجه وتحسين مرونة الجلد، مما قد يقلل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. مع تجنب الإفراط في تمارين الوجه قد يؤدي إلى نتائج عكسية، مثل ظهور تجاعيد جديدة أو زيادة الترهل بسبب الضغط المتكرر على الجلد.نصيحة إذا قررتِ تجربة تمارين الوجه، ابدئي ببطء واعتدال. ركزي على التمارين التي تستهدف مناطق معينة بلطف، وتجنبي الضغط المفرط على الجلد. استخدمي غسولًا لطيفًا للبشرة الدهنية مرتين يوميًا لإزالة الزيوت الزائدة والأوساخ. استخدمي مرطبًا خفيفًا حتى لا يسد المسام .استخدمي واقي الشمس يوميًا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس، التي تساهم في ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة. استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. ابحثي عن منتجات تحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، وفيتامين C، والريتينول، والتي تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها. في عمرك، من الأفضل التركيز على العناية الأساسية بالبشرة واتباع نمط حياة صحي للحفاظ على شباب البشرة
سؤال من أنثى سنة 19
عندي تساقط شعر وعملت تحاليل والحمدلله كويسه فيتامين دال عندي فوق ال 70 و (B12 (286 ومخزون الحديد 14 وقاعده...
مخزون الحديد لديك (14) يعتبر منخفضًا بعض الشيء. على الرغم من أنك تتناولين حبوب فيروجلوبين، قد يحتاج جسمك إلى وقت أطول لرفع مستوى الحديد بشكل كافٍ لوقف تساقط الشعر. استمري في تناول حبوب الحديد حسب تعليمات الطبيب، وحاولي تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء، الدجاج، العدس، والسبانخ. تناولي هذه الأطعمة مع فيتامين سي لتحسين امتصاص الحديد. القشرة الدهنية قد تسبب التهابًا في فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط الشعر. هذه الحالة تسمى التهاب الجلد الدهني. استخدمي شامبو طبي مضاد للفطريات يحتوي على كيتوكونازول أو بيريثيون الزنك، واستخدميه بانتظام حسب إرشادات الطبيب أو الصيدلي. تجنبي استخدام الزيوت والكريمات الثقيلة على فروة الرأس. حافظي على نظافة فروة الرأس بغسلها بانتظام. أسباب أخرى. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر. حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل. التغيرات الهرمونية قد تكون هناك تغيرات هرمونية تؤثر على شعرك. تأكدي من تناول غذاء متوازن يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر. تجنبي تصفيف الشعر بقوة واستخدام أدوات التصفيف الحرارية بشكل مفرط. قومي بتدليك فروة الرأس بلطف لتحسين الدورة الدموية.
سؤال من ذكر سنة 0
انا ذهبت للدكتور قال ان عندي استعداد وراثي وكان عندي صلع من جنب واحد بس باقي الشعر كان سليم كتبلي...
سؤال من أنثى سنة 47
ارغب في وصفة فيتامينات لايقاف تساقط الشعر وماسك وكريم مناسب للشعر ونوع شامبو يكون سعره مناسب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين