خوف شديد ان اكون مصاب بسرطان الفم

سلامتك، ظهور حبة في الفم ونتوءات حمراء في آخر اللسان قد يكون لأسباب متعددة، والقلق والتوتر يمكن أن يزيد من حدة الأعراض التي تشعر بها. بعض الأسباب المحتملة تشمل:

• التهابات فموية: قد تكون بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية.
• تقرحات الفم: وهي شائعة وتظهر بسبب الإجهاد أو نقص الفيتامينات.
• حساسية: قد تكون لديك حساسية تجاه بعض الأطعمة أو المنتجات المستخدمة في الفم.
• التهاب اللسان: يمكن أن يسبب نتوءات وتغيرات في لون اللسان.

أعراض سرطان الفم عادة ما تكون مستمرة وتزداد سوءًا مع مرور الوقت، وتشمل:

• قرحة لا تلتئم في الفم أو على الشفاه.
• بقع بيضاء أو حمراء في الفم.
• صعوبة في البلع أو الكلام.
• ألم مستمر في الفم أو الأذن.

وجود حبة أو نتوءات لا يعني بالضرورة أنك مصاب بالسرطان، خاصة في عمرك، ولكن من المهم استشارة الطبيب للتأكد، وفيما يلي بعض النصائح في هذه المرحلة:

• حافظ على نظافة الفم: استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
• تجنب الأطعمة المهيجة: مثل الأطعمة الحارة والحمضية.
• اشرب الكثير من الماء: للحفاظ على رطوبة الفم.
• حاول الاسترخاء: مارس تقنيات الاسترخاء لتقليل القلق والتوتر.