زوجى يعانى من الحموضة فما هو الحل

يمكن التخفيف من أعراض الحموضة بتجنب تناول الطعام قبل موعد النوم بثلاث ساعات والتخفيف من المأكولات المحتوية على توابل بكثرة والدهنيات والحمضيات وأي أطعمه تلاحظ انها تزيد من شدة الألم، كما يفضل تناول وجبات خفيفة على عدة مرات بدلاً من تناول وجبات كبيرة مرة أو مرتين باليوم وينصح برفع الراس عند النوم باستخدام وسادات او رفع السرير من جهة الراس للتخفيف من الاعراض. كما يمكن مراجعة الطبيب أو الصيدلاني للحصول على دواء مناسب للتخفيف من حموضة المعدة.