انا طالب عمري 19 سنة تبقى على امتحاناتي اسبوعين واعاني من قلة التركيز والتذكر ، اذا تناولت كبسولات omega 3 هل ستنفعني خلال هذه الفترة؟ للعلم انا كلما اتناولها اشعر...
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىأجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىقد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه.
تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي:
توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي:
ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلانية مروه عبد المجيد نعيم حسنأجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىأجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىأجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىأجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور حسن محمد النوبىنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاعاني من تنمل الراس والجسم ودوخه وصداع نصفي اهتزاز الراس والجسم لنفسه ما الحل
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرياعاني من صداع متقطع يتركز في الجزء العلوي من الراس ويخف حدته عند الاسترخاء واراحة الدماغ لقد تم تشخيصي بحساسية في الانف لدى طبيب الانف والاذن والحنجرة واستخدم بخاخا للانف كما ان فحص العيون كان طبيعيا واظهرت صورة الرنين المغناطيسي للدماغ ته ما هو السبب المحتمل لتكرار الالم
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريانا اعاني من النسيان وضعف الذاكرة وصعوبة التعلم وصعوبة في التركيز والانتباه وقلق ورعشة يعني اهتزاز باليدين فما الحل
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريعندي صداع غير مستمر لمدة ٥ ايام تقريبا في خلف ومنتصف الراس وفي اوقات بيكون على العين وفي اليوم السادس وجدت في منتصف الراس نقطة معينة في النصف اليمين الامامي طرية و الما وعند الضغط عليها تسبب المزيد من الصداع في الراس وعلى العين اليمنى
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصرياشعر بالم عند الضغط على راسي من الجهة اليمنى والم اشبه بالصداع وينتشر للجبهة و العين واشعر بنفخة في عروق الراس اليمنى او الاعصاب اشعر بقلق وتوتر له ايام يذهب ويعود الالم
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية