هل النوم في غرفة بها ثلاجه فيه ضرر على ة المخ و الغرفه ينام بها ايضا ط
إجابات الأطباء على السؤال
هناك مواصفات خاصة لغرفة النوم، فيجب أن تكون باردة ومظلمة وهادئة؛ لذا فإن إزالة الإلكترونيات من غرفة النوم تعد حاجة ضرورية.
من أضرار الثلاجة في غرفة النوم:
- تسبب ضوضاء غير مرغوب فيها: تنتج الثلاجات الكثير من الضوضاء التي يمكن أن تؤثر على جودة النوم، وقد تجد صعوبة كبيرة في النوم في بيئة صاخبة.
- تتداخل مع الهواء النقي: يمكن للحرارة التي تولدها الثلاجة أن تسخن الهواء في غرفة النوم مما يجعل الغرفة دافئة جداً بحيث لا يمكنك الحصول على نوم عميق، وقد تؤثر الحرارة على الساعة البيولوجية للجسم.
- الإشعاع: تعد الثلاجات مصدراً شائعاً للإشعاع في المنزل، قد يؤدي الحفاظ على مسافة قريبة إلى التعرض إلى مستويات عالية من الإشعاع.
- تسرب المياه: إذا كانت الثلاجة قديمة، فقد تتعرض لتسرب مياه من الثلاجة.
- خطر الحريق: تماماً مثل الأجهزة الكهربائية الأخرى، قد يكون هناك خطر الحريق.
- تسرب الغاز: مع ندرة حدوثه، إلا أن نظام التبريد والتدفئة الخاص بالتسرب من غاز الكلوروفلوروكربون في الثلاجة يمكن أن يكون ضاراً، ويسبب الاختناق.
يحتاج الجسم إلى مزيد من الراحة في الليل مقارنة بالنهار، وهو ضروري للغاية للحفاظ على الصحة والتركيز، إذا كان عليك استخدام ثلاجة في غرفة نومك، فيمكن الحصول على ثلاجة صغيرة بدلاً من ثلاجة كاملة الحجم.
للمزيد اقرأ أيضاً:
0 2021-05-17T19:50:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%BA%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%81%D9%8A%D9%87-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AE-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B1%D9%81%D9%87-1061198#answer-0هناك مواصفات خاصة لغرفة النوم، فيجب أن تكون باردة ومظلمة وهادئة؛ لذا فإن إزالة الإلكترونيات من غرفة النوم تعد حاجة ضرورية.
من أضرار الثلاجة في غرفة النوم:
- تسبب ضوضاء غير مرغوب فيها: تنتج الثلاجات الكثير من الضوضاء التي يمكن أن تؤثر على جودة النوم، وقد تجد صعوبة كبيرة في النوم في بيئة صاخبة.
- تتداخل مع الهواء النقي: يمكن للحرارة التي تولدها الثلاجة أن تسخن الهواء في غرفة النوم مما يجعل الغرفة دافئة جداً بحيث لا يمكنك الحصول على نوم عميق، وقد تؤثر الحرارة على الساعة البيولوجية للجسم.
- الإشعاع: تعد الثلاجات مصدراً شائعاً للإشعاع في المنزل، قد يؤدي الحفاظ على مسافة قريبة إلى التعرض إلى مستويات عالية من الإشعاع.
- تسرب المياه: إذا كانت الثلاجة قديمة، فقد تتعرض لتسرب مياه من الثلاجة.
- خطر الحريق: تماماً مثل الأجهزة الكهربائية الأخرى، قد يكون هناك خطر الحريق.
- تسرب الغاز: مع ندرة حدوثه، إلا أن نظام التبريد والتدفئة الخاص بالتسرب من غاز الكلوروفلوروكربون في الثلاجة يمكن أن يكون ضاراً، ويسبب الاختناق.
يحتاج الجسم إلى مزيد من الراحة في الليل مقارنة بالنهار، وهو ضروري للغاية للحفاظ على الصحة والتركيز، إذا كان عليك استخدام ثلاجة في غرفة نومك، فيمكن الحصول على ثلاجة صغيرة بدلاً من ثلاجة كاملة الحجم.
للمزيد اقرأ أيضاً:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
انا عامله عمليه تركيب صمام في المخ من ٥ شهور ونص هل فيه ضرر لو نزلت الجيم ولعبت تمارين تقوي...
سؤال من أنثى سنة
طفلي عمره 6 شهور ظهرت لديه حركات لااراديه اثناء النوم وتتكرر عند النوم فقط مع انه طفل طبيعي ولله الحمد...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن لمريض عنده كهربا زائده في المخ ان يقود سيارة مع العلم انه يقول ان نوبة التشنجات تأتي عند...
سؤال من ذكر سنة 33
انا بقالي سنتين عندي الم جمب عيني الشمال و طنين مستمر في الاذن اليسري و الم فيها خصوصا لو حطيت...
سؤال من أنثى سنة 32
دكتور انا لاحظت نفسي بعد ما امارس الرياضه احس بزي ضغط براسي مع صداع خفيف وجدا يضايقني واخاف انه فيه...
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من كهرباء زائدة علي المخ و اتناول دواء كيبرا ١٠٠٠ فهل هناك ضرر لو تناولت حبوب منع الحمل
سؤال من ذكر سنة
بلعب رياضة الحديد و بتناول ادوية للاعصاب و فيتامينات نيوروفيت حباية بعد الفطار بريجفيت زنك - حباية بعد الغذاء هل...
سؤال من ذكر سنة
اقوم منذ سنوات بوضع الموبايل بالقرب من دماغى هل ذلك يتلف خلايا المخ
سؤال من أنثى سنة 25
زوجي عمره ٣٠ سنة و هالفترة يعاني من اكتئاب لشدة تفكيره بالمستقبل و سرعة الزمن و تفكيره ايضا بالماضي و...
سؤال من أنثى سنة 59
والدتي قبل اسبوعين عندما استيقضت من النوم نهضت من الفراش بشكل سريع وعند التفافها شعرت بان الغرفه تدور بها وتقلب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين